明明Ta很渣，为什么总分不了手？

要不再给ta一次机会……

在生活中，我们经常能看到这样的一种恋爱关系：

小帅和小美已经恋爱好几年了，尽管他们之间经常会因为意见不合而争吵，互相指责，甚至冷战。

一直分分合合好多次，小美的闺蜜都觉得小帅脾气不好，也不爱惜她。

可是小美却一直不愿意分手，觉得小帅还是有可取之处，是值得托付的人。

为什么小美就是不愿意承认这段关系的不健康状态，不愿意分手呢？

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这其实是认知失调的一种典型表现，认知失调理论认为个体有一种强烈的愿望，即他们的信念和行为要一致，不产生内部冲突。

当存在不一致或冲突的情况时，人们会感到不舒服，进而采取一些措施来消除这种不适。在这个例子中，小美采取的措施就是否认和合理化。

因为小美在这段关系中已经投入了大量的时间和情感，这就很容易让她产生认知失调，即使关系变得不健康，她也不愿意承认自己的选择和投入是错误的，因为这会让她内心感到极大的冲突。

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所以小美就会采用合理化的方式，忽略对方的缺点，寻找并放大对方的优点，以减少认知失调，导致她迟迟下不了决心终结这段不健康的关系。

总而言之，分手如此困难的原因是多样化的，但认清一段关系的不健康性，以及认识到自己进退两难的原因是很重要的，正所谓“不破不立”，分手并不意味着全盘的失败，而是自己成长的一次机会。打破自己认知和情感上的困境，才能迎来更加适合自己的爱情。

最后，真要发现对象是个渣，不赶紧分手难道留着过年吗！