开学了，学生如何防控近视｜科普时间

目前针对近视的治疗方法有很多种，包括普通框架眼镜、离焦功能的框架眼镜、角膜塑形镜、离焦软镜、药物治疗、中医治疗、近视治疗仪等，品种繁多，但不是越贵越好，也不是越多越好。只有适合自己的才是最重要的治疗手段以及疗效评价指标。

除了近视眼镜，目前近视防控小组专家共识中提到0.01%阿托品滴眼液可以控制近视发展速度，尤其是对于因长时间近距离用眼所导致的调节滞后，该药有较好的疗效。但在使用眼药前一定要在正规医院检查调节力、眼压、眼底、屈光状态、眼轴等，在医生明确可以使用前提条件下，自己在家中每晚使用，同时也要定期医院就诊观察以上参数的变化。

所有的治疗都是因人而异，也不是单方面、短时间起到作用的。家长们可以在改变不良用眼卫生的前提条件下，由医生指导选择“1+1”或“1+2”的治疗方案来控制孩子近视的增长。近视治疗不可盲目“回避”，也不可“贪多”，适合自己的才是最好的治疗。

开学了，在《指南》的支持下，我们呼吁，近视的防与控需要多维度、全生命周期的关注，也请家长和孩子从改变不良习惯开始，增加有效户外活动，保证睡眠时间，争取远离近视，努力让近视发生得更晚、进展得更慢。