胖了七八斤

曹哥动手能力强，喜欢研究琢磨，有个小院，做各种东西玩，生活有意思。

小院是租的，不知道能用几年，如果有一片地，自己建一个小院，从开始建，到里边装修，家具什么都亲自动手做，就更有意思。

可以在屋内建一个壁炉，更好看实用，也更有仪式感。

小院坐了一下午，天快黑时，嫂子给曹哥打电话，说回家吃晚饭。

曹哥叫我一起吃饭，我说，不去了，刚同学打电话，喊我吃饭。

最近，总晚上吃饭，晚饭没注意控制，吃的比较油腻，和胖同学一起，不小心就会长胖。

胖和饮食绝对有关系，吃卤肉，230斤的胖同学就爱吃肥肉，一个人能吃多半斤，说吃肥肉香。

110斤的瘦同学，只能吃瘦肉，一口肥肉都不吃，说肥肉太腻，吃一口就头晕。

我肥肉瘦肉都吃，不注意控制饮食，就会长胖几斤，注意控制饮食，就会瘦下来。

今天称了下体重，79公斤，比夏季时重了七八斤，秋季天冷，是长秋膘的季节，给冬季抵御严寒积累脂肪。

哈哈，长秋膘的季节，绝对要小心，稍不注意就会长胖，肉藏在衣服里，不称体重根本注意不到。

从今天开始，我决定，晚上不乱吃了，就吃健康餐，二两牛肉，四两牛奶，一根黄瓜，其它什么也不吃，先瘦到75公斤。

身体健康和体重指标关系比较密切，太胖不好，太瘦也不好。

和同学出去没关系，我就看同学吃，我绝对不吃，说不吃就不吃，我能保证做到。

不用在乎我，你们吃好喝好玩好。

我就喜欢这样，看一群同学，没有节制的吃喝玩乐，自甘堕落，我一个人约束好自己，独善其身。

哈哈，感觉我有点坏，我这样，会不会被抛弃？