比起纸片人身材、竹竿美人,凹凸有致、甚至略带丰腴的身材曲线正在占据主流审美…而今天,小编要给大家介绍的,就是这样一位拥有3D身材的“新晋性感女神”。
170cm+傲人海拔,紧致撩人的小蛮腰,若隐若现的马甲线,呼之欲出的丰满上围,饱满浑圆的蜜桃臀,还有一副堪比超模的大长腿…该瘦的地方瘦,该肉的地方可一点儿都不含糊!
除了一副凹凸有致、曼妙火辣的犯规身材,小姐姐的颜值也很神仙——精致的五官,小巧的瓜子脸,白皙无暇的皮肤,温柔可人的气质…随意的一颦一笑、一举一动,都能让人心跳加速…
集身材颜值于一身,时而性感妩媚、时而甜美清新,称她为“人间尤物、直男杀手”也毫不过分吧!
小姐姐名叫哈金(IG:@j1ns1m)来自南*棒,是个粉丝量10w+的人气健身博主。同时还跟朋友合伙开办了一家健身房、担任CEO,可谓是年轻有为!
别看如今的小姐姐是成功、性感的代名词,人人艳羡的健身女神。上学时却一直因为身材臃肿、体型偏胖而受人嘲讽,内心很是自卑沮丧…
节食饿肚子,各种减肥产品都尝试了个遍,却瘦了反弹、反弹了再减…一来二去,不但没有获得好身材,还差点丢掉了健康!
最终,哈金决定老老实实管住嘴、迈开腿;并通过健身运动,来强化体质、辅助瘦身。
刚开始跟大部分年轻姑娘一样,她也对器械力量训练存在误解、偏见——觉得撸铁会让女生练出又大又man的肌肉,看起来五大三粗、缺乏女人味…
但当亲身尝试后,哈金才恍然大悟:适当做力量、增肌,是雕塑性感身材,提升性感魅力的关键所在!
坚定方向、不懈努力,一点一滴汗水积累,身上的脂肪赘肉、松弛线条,逐渐被紧致的肌肉、曼妙的曲线所取代…
除了练,日常饮食也是不容忽视的关键环节——不再盲目节食,而是悉心搭配,确保营养均衡、并严格遵循低脂高蛋白的原则。
暂无评论
本站部分内容来源于互联网,仅供交流学习之用,如有侵权,请联系我们,本站将尽快处理
Copyright(C)2017 - 2025圆叶文娱 ALL Rights Reserved 圆叶文娱网 版权所有