妈妈轻轻地拍了拍东东的肩膀：“小男子汉，怎么了？是不是因为吃不到想哭了，没关系，咱们再买一个。”没想到东东非想要回原来这个，妈妈想了想，笑着说：“反正都掉在地上了，捡起来也不能吃了，不如这样，正好你穿着凉鞋，干脆咱们玩个游戏吧，踩冰激凌！这么热的天，凉凉的冰激凌踩上去一定很舒服！等一会儿咱们回家的时候，妈妈再给你买个更大的，回去吃。”

听了妈妈的话，东东马上破涕为笑，脱了鞋子踩了上去，妈妈在一边鼓励他：“重重地踩，看它从脚趾间跑出来。”小家伙照着妈妈的话去做，冰冰黏黏的冰激凌从他的小脚趾缝儿里冒出来，引得他兴奋地大叫。看到玩得不亦乐乎的儿子，妈妈也高兴地笑了。

这位聪明的妈妈利用孩子的好奇心和爱玩的本性，帮孩子从生活中找到了快乐，同时激发了他的童真，这不仅会让孩子重新变得天真无邪，更能影响到他一生对于生活的态度。事实上，无论是成人还是孩子，都要有一颗善于发现的心，因为你只有积极寻找快乐，快乐才会来到你的身边。

在《论语》中，我们不难看出，孔子对生活的态度十分积极，他经常引导学生从生活中寻找快乐，“贫而乐，富而好礼”，他说：“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣！不义而富且贵，于我如浮云。”在于丹老师讲《论语》的时候曾说过这样一句话：“其实《论语》的真谛，正是告诉我们如何才能过上我们心灵所需要的那种快乐生活，提高生活质量。很多时候，幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，却同内心相连。”她还说：“我们的眼睛总是看外界太多，看心灵太少。”

于丹老师说的没错，在这个世界上，尽管每个人都有不同的文化背景，不同的机遇和命运，但对于努力拼搏仍无法实现的目标，我们必须顺其自然，正确对待，保持良好的心态，如果只是一味患得患失，为生活担忧，为工作焦虑，为琐事烦恼，那么不仅得不到任何快乐，还会活得很累，享受不到源自生活的乐趣。毕竟快乐不会不请自来，只有放下忧愁，才能就此获得。

有人可能会问，我也想寻找快乐，过上简单轻松的生活，但总是做不到，究竟如何才能将悲观的心理变成乐观的心理呢？这需要做到以下几点：

1在工作中获得乐趣

很多人都觉得，只有自己喜欢的工作才能从中获得快乐，但真正从事自己喜欢的工作之人又有多少呢？很多人为了生计，不得不选择与志趣相悖的工作，再加上工作节奏的不断加快，痛苦和烦恼很容易就会产生。这当然是种遗憾，假如你不幸成为这其中的一员，千万别自怨自艾，尝试着从原本枯燥的工作内容中寻找快乐，有时哪怕只是一点小的成就，一个领导的认可，或某位同事的夸赞，都能让你逐渐喜欢上这份工作，并从中获得乐趣。

2从生活中找到快乐

想从生活中找到更多的快乐，你需要活得潇洒一点，时刻寻找生活中的闪光点，充分享受生活带来的乐趣：唱歌、跳舞、钓鱼、骑马，甚至偶尔打打小游戏，这些都能让你得到心理上的愉悦体验，当然，更重要的是你必须有一颗时刻寻找快乐的心。

3正确看待人生

每个人都有自己的人生观，你的人生观正确与否，和你是否能快乐生活有着重要关系，一个有正确的奋斗目标、积极心态、强烈自信的人，很容易找到属于自己的快乐，而快乐所带来的自然是心态上的年轻和身体上的健康，因此，为了让自己生活得更好，正确对待人生，积极寻找快乐无疑是最好的办法。

4拥有一颗平常心

有些人对自己的要求苛刻，总希望自己做到最好，一有不如别人的地方就无比忧虑，其实这大可不必，无论是对人还是对事，拥有一颗平常心，让自己变得坦然，不仅会让你的生活变得更快乐，还能让成功来得更容易，因为只有不患得患失，才能将所有心思用在自己努力争取的事情上，这样，你自然离成功越来越近。

懂退让才能更快乐

曾听人说过这样一句话：“一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。”仔细想想果真如此，无论是在生活中还是工作中，有所舍才会有所得，只有懂得取舍的人才能得到更多，所以适当退让、学会放弃是一种难能可贵的智慧，也是一门精深的学问。

很多人都会下象棋，作为我国古老发明的一种，象棋不仅是锻炼脑力、提升智慧的游戏方式，还蕴藏着中国人的人生智慧，懂象棋的人都知道，真正的高手往往能够从大局出发，不争一子之得失，着眼于长远，走一步看三步，甚至更多，有战略布局的造势，也有策略设圈的埋伏，在退让迂回之间得到无穷的乐趣；而初学象棋的人，则只能从局部出发，走一步看一步，没有长远的眼光，往往为争一子之得失而陷入对手的圈套，进而损城失地，输掉棋局。

某大学教师在课上讲过一个印度的马哈丛林的猎人捕捉猴子的方法，其实很简单，在一个牢固但透明的盒子里装上猴子特别爱吃的核桃，盒子上面开一个小孔，刚好够猴子的前爪伸进去，但只要抓住核桃爪子就抽不出来了。聪明的猴子常常会因此而难以脱身，最后被猎人抓获。实际上，想不被抓住也不是不可能，只需要退让一步，松开前爪，放弃到手的核桃，但几乎所有的猴子都和那个根本吃不到的核桃较上了劲，最后不但吃不上，还丧失了自由。

当我们嘲笑那些不愿放弃核桃的猴子时，是不是也应该反思一下自己呢？在生活中，又有多少人因为针锋相对、不肯退让而徒增烦恼，甚至失去更多呢？在教室里，有人会为了一个根本没有准确答案的问题争论不休；在大街上，有人会为了谁先走一步而吵得翻天覆地；办公室里，有人会为了区区几十块的奖金弄得鸡飞狗跳……仔细想想，究竟是什么让我们斤斤计较，最终得不到快乐，问题并非出在别处，恰恰在我们自己身上。

有人可能会说：“我一味地让，别人就会乘虚而入，变本加厉，我更不会有好日子。”其实，这不过是你想当然的结果，事实上，人生如果没有了退让，生命将担负起难以承受的重量，不但影响你轻装上阵，更有可能让你感受到不能承受之重，甚至被打垮。而懂得退让道理的人，不仅会得到别人的赞扬和理解，还会成就自己的高风亮节，赢得快乐和坦然。

我国古代有个脍炙人口，千百年被人们津津乐道，并逐渐成为彰显中华民族美德，告诫世人的典范和楷模的故事，那就是关于仁义巷的传说：

在明朝的时候，有一家姓郭的人家，因为邻居王三成家建造房屋，被挤占了一墙之地，觉得气不过，于是和王家理论，一来二去，两家人的矛盾不断升级，双方各不相让。恰好，这个郭姓人家有个功名显赫的近亲，那就是明朝太傅郭朴郭阁老，家里人为了撑门面，派人到京城送信，将此事禀报给当时已经是当朝阁老的郭朴，希望他能出面为家人撑腰出气。

贵为阁老的郭朴看完家信，心里已经明白了几分，他马上叫人润墨，给家人回了封信。因为不知他的想法，看到回信，郭夫人很开心，连忙拆开细看，却发现信中只有四句诗：

“千里捎书仅为墙，让他三尺有何妨。万里长城今还在，不见当年秦始皇。”

出身书香门第的郭夫人看到郭朴的信，马上暗自思量：自己的觉悟太浅了，没有那么大肚量，即使再让他几分，自己又有多大损失呢？想到这里，她马上让家人从自己宅院的一边让出了三尺宽的地方给邻居王三成使用。

听说郭家写信告状的事情之后，邻居王家始终忐忑不安，担心因为这件事遭到政府打压，没想到郭家收到回信，不仅不再去争被自己多占的地方，反而给自己又让出了三尺，很是感动，不禁想到：人家京城有那么大的官撑腰，位高权重，还给咱一让再让，真是高风亮节，令人敬佩，可自己家却占了人家的地方，还理直气壮的，真是太不应该了。于是，他主动将自己的墙拆掉，也往后退了三尺。

最初，两家人你争我夺，不仅没有给自己争取到一点利益，还惹得一肚子气，但郭阁老的一封寥寥数语的书信，却让邻里两家和好如初，最终你让我，我也让你，竟然让出了一条街道来，后人为了感念郭阁老义让宅基的品行，为这条小巷取名“仁义巷”。

俗话说：“退一步海阔天空。”事实正是如此，在很多时候，懂得退让不仅仅是一种令人钦佩的行为，更能让自己的内心变得坦荡，获得快乐。其实不仅如此，如果在事业上能明白这个道理，你所赢得的，也许不仅是快乐，还会有更大的成功，日本铃木集团的崛起正是由退让开始的。

最早的时候，日本铃木公司的创始人铃木道雄在和德国西门子公司就有关技术合作问题进行商务谈判的时候，陷入了困境。西门子公司坚持技术使用费提成率必须占到销售总额的9%，而铃木道雄则不赞成，经过艰难的讨论，西门子将提成率降到了5%，却提出了新的要求，那就是将技术转让费定为60万美元，并一次付清。

此时，掌握合同签订主动权的西门子公司一步不让，将所有协议条款定得滴水不漏，而对于刚成立不久，总资产不足4个亿日元的铃木公司来说，60万美元的技术转让费无疑是个沉重的负担。铃木道雄陷入了两难选择，听任西门子公司的摆布，公司必然会陷入财务危机，而如果不答应，自己的公司将会失去一次发展壮大的好时机。经过反复思量，铃木高瞻远瞩地决定退让一步，毅然签订了这份合约。

从表面上看，这一合同的签订铃木道雄似乎落了下风，不仅作出了妥协和让步，还接受了西门子公司种种不公正的条款，但由于铃木公司从西门子公司获得了最新的研究成果，他们在很短的时间内一跃而起，为发展成驰名全日本乃至全球的公司打下了坚实的基础，并确立了国际大公司的地位。事实证明，这一适当的妥协和退让，成就了一个伟大的企业，而铃木道雄也因此身价倍增，成为国际上的知名总裁。

每个人在生活中都会遇到各种各样的事情，假如没有好的心态和措施，不懂得宽容和退让，这些困难就会成为过不去的坎，解不开的结，伤了自己，也伤了别人。所以，你一定要学会退让，因为只有退让才能让心胸更加宽广，未来更加美好，也只有退让才能让你更快乐。