一开始，我要谢谢前些日子写信参与抽奖活动的读者们，你们真的是太热情太捧了！你们的支持，是我在寒冬中卖力写稿的动力——我这么说好像有点恶心，但相信我，是真的。

很多读者来信，都是用笔一字一字写就。捧在手里看在眼里的感觉真的是很窝心。想着自己的书有人会喜欢（且都还是和我素昧平生，单就因为看见封面，或翻了几页书，就决定买下或租下一读），就觉得很神奇。写稿子的生活是孤独的，但因为有你们大家，这条孤独的道路，我走得並不寂寞。

再一次谢谢大家热烈的参与，我爱你们。

现在来聊聊最近发生的鲜事。

十月中旬，一场台风之后，天气突然变冷了起来。我想应该有很多读者知道我现在吃全素，这件事也跟吃素脱不了关系。天气变冷之后，有一天，我发现我脸不上腮红也会出现两坨红晕，还很开心地跟女儿说：“哇，我现在很健康喔，还有苹果脸！”

但两天后我发现，我那两坨红，根本不是什么“苹果脸”，而是被冷风刮出的冻伤（捂脸泣）。

因为我那一阵子出门跑步的时间太早，早上六点，太阳公公都还没露脸，跑步的时候冷风刮吹，再加上吃素的关系，当然会出现冻伤。

女儿知道真相之后，还笑了我两天。（她说：“‘苹果脸’？我这才是正统的‘苹果脸’啦！”

后来补强的办法是，敷甜杏仁加葡萄籽混合的油。我买的是一般坊间作皂用的基础油，倒在化妆棉上，每天敷个两次，一次最少一个小时（就一边写稿子一边敷）。不过这个方法我不建议一般人尝试，除非是像我这样吃全素、体内已无多余油分的人。

皮肤是我们身体很奇妙的器官，除了可以排出汗水、保护身体之外，它其实也会吸收覆在上面的所有东西（所以坊间才会有这么多的保养品）。只是它吸收的能力与速度，不能与我们体内器官相比——我这么说的意思是，既然不好吃太多油到肚子里（让体内器官吸收）。那么就让皮肤来辅助吧！我连敷了几天甜杏仁葡萄籽油之后，想不到原本难淡掉的痘疤，颜色也褪掉许多（这跟我吃很多水果应该也有关系）。甜杏仁油的特色是改善皮肤干燥、发痒、红肿，混合不刺激（连贝比也能用）。葡萄籽油特色是防止老化、消除细纹，还可以保护皮肤中的胶原蛋白。

提供这个方法，如果刚好有读者跟我一样吃全素，又有冬季脸红红的困扰，可以试试（混合油的比例是一比一）。

至于油哪里买，可以上google查。这两者价钱不贵，大概都是500ml三至四百块的价位。500ml就可以用上一个冬天了！——

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