男人需要的睡前沟通是“体力活”，女人需要的睡前沟通是“脑力活”。

不合拍的“睡前沟通”

夫妻关系不好的原因，很多人大抵会归结为：我们缺乏沟通。

说这话的，女人要比男人多。

女人比男人更注重沟通。尤其喜欢一种沟通方式：睡前沟通。

已婚女人都钟爱那样一种场景：做完一天的工作，干完所有的家务，洗完澡，护养完皮肤，躺到床上跟老公并排靠在床头，谈谈心里话，聊聊这一天的烦闷与快乐。

貌似安全的沟通环境，却容易演变成不少夫妻的睡前争吵。

“老婆怎么这么烦！累了一天了，这时候打开话匣子不让睡觉！她知不知道我工作好辛苦！”

女人委屈：“怎么这么冷血！我也累了一天，不就是陪我聊聊天嘛！怎么这么没耐心！”

沟通是为了促进感情，结果闹成了睡前大战！

仔细看看生活的周围，发现关于睡觉之前的沟通问题，男人女人的认知是不同的：

女人认为的睡前沟通，可以有很多内容。

男人认为的睡前沟通，只有一种——性。

那些愿意耐着性子在床上陪老婆聊天的男人，多半是为了争取到接下来的香艳生活。

那些在床上被老公簇拥着聊天的女人，只希望这一刻纯精神的交流能够永恒。

男人的愤怒，女人的委屈，都有道理，因为男女间对于“床”的功能认知是不同的：

男人觉得床的功能就是睡觉。女人觉得睡觉只是床的功能之一。

女人在买床时，总会表现出最大的热情和挑剔。每一个人家庭中，往往床算是屋里最贵的家具。

因为床，给予女人的感觉是浪漫和温馨，是情感的阵地。自然的，她便也最喜欢在床第间进行一些情感性的活动。

这一点，男人未必是能理解的。

也总告诫那些自认委屈的妻子们，不论你多么喜欢床的安全感，也尽量，不要选择睡前的沟通。

曾有心理学家称：晚上十点钟以后，夫妻间的沟通效果差。疲劳感会让彼此间漠视对方的想法。同时，在饥饿、生病或繁忙时，也尽量不要去找对方进行沟通，同样这些不恰当的时段里，对方也很难真正能平和的倾听、理性的包容。

睡前的沟通，虽然温馨，但不是真的有好助益。

即便当初热恋时他肯陪你聊天聊一整夜，日后的婚姻过程中，不要期望他日日能强打精神陪你到你先打呵欠的时候……

女人觉得，所谓“贤内助”，就是要力所能及的帮他做自己能做的一切。

对男人而言，真正得力的“贤内助”，是要少帮他一点。

帮夫运的秘密

中国流行一个词：贤内助。

大概，这是很多中国式男人的择偶理想。

婚姻是双方生活的结合，是通过两个人的结合，整合起双方的财产、能力、社会关系，捆绑起来以博取更广阔的社会生活空间。

很多女人是致力于做“贤内助”的。

这种所谓“帮夫运”的东西似乎是女人最大的殊荣。不论哪个女人，一旦被贴上了此种标签，接下来，不论她老公运势将会如何，至少她的好运算是来临了：老公绝不敢招惹太太的晦气，生怕一失言气跑了财神奶奶。

贤内助真的就是男人成功的万能良药吗？

美国最新的实验表明：贤内助太太，不见得一定会起到“帮夫”效果，如果措施不当，反而会让老公越来越变懒惰无能。

实验中显示：让丈夫如果事先了解了妻子能够在他的工作生活等方面发挥重要的帮助作用、且会一如既往的帮忙的话，那他的努力程度会减少，到达成功目标的效果也会越差。

男人也有依赖心理、尤其是对亲密伴侣的依赖心。男人很容易信赖枕边人的一言一行、并且在行为上更容易受到对方影响。

一旦进入婚姻之后，妻子的行为模式，各种程度上都是对丈夫行为模式的一种再调整。

女人虽然口口声声说“男人婚后也不会改变。”

婚姻对男人最大的改变之处在于：它减少了男人对朋友关系的依赖，增加了男人对夫妻关系的依顺。

尤其是和睦的夫妻关系中，男人对女人的依赖性更深。

很多女人总想着用爱去激励起丈夫的事业心。婚后若干年却发现：他越来越无意于进取了。

有人说：太多的爱会让男人变懒。

实际上，女人的帮忙，对男人也是反作用力。

丈夫是女人的第一个孩子。

驭夫之道有时跟教育子女的理念是相类的：别干预太多，是最保险的做法。

真正的贤内助，会默默的支持丈夫、并适时的给予鼓励。或者她会用自己小女人柔弱的依赖去树立丈夫的责任担当力。

支持，应该默默的。

想当个真正的贤内助，千万别对他说：“老公，我帮你！”

婚姻不够幸福，是因为你的姿态不够柔软。

精神不够强大，是因为你的心态不够柔软。

柔软，是世上最强大的力量。

幸福的触感

人人都说：幸福，是一种感觉。

那么，幸福到底是一种什么感觉呢？

有人觉得那会是尝起来的甜味感，也有人觉得也许是看起来的悦目感……但幸福，更是一种摸起来的柔软感。

从心理角度来看，当人遭遇到坏情绪侵袭的时候，紧紧搂住一些柔软的物品，便可以适度缓解情绪的低落焦躁。有实验显示，当人抚摸小动物柔软的躯体时，可以放松神经，起到稳定情绪、舒缓压力的作用。

善用“柔软”，可以更好的保鲜婚姻状态。可以让夫妻双方对于婚姻幸福的评价值保持更高位。

目前的多数夫妻，并不懂得类似的知识。

不少太太们来哭诉：“他有了外心，一刻也不愿在家多呆。这个家怎么就那么留不住他呢？”

想要留住那颗渐行渐远的心，你该想尽一切办法把有关他周围的一切变得柔软：给沙发换上更舒服的靠垫、在床上放更暄软的抱枕、当然，作为妻子，更该换一副更柔软的情绪。

一切的柔软的物品、一切舒适的环境，那是最优质的情绪镇定剂，久而久之，舒服惯了，总会慢慢产生依赖。

家庭中，柔软的环境触感，柔和的环境色彩，总能慢慢软化一颗越来越坚硬的心。重要的是，家，就要有家的味道——暖和软。

当婚姻遭遇到危机、当工作横遭不顺、当人生突然失去了方向……是时候给家、给自己，换个环境了。

尤其女人，柔软一点，也许便能更轻松一点。

压力，会让女人变得勤谨，会把男人逼得逆反。

太太们，别把老公逼上绝路，被老婆逼急了的男人，什么都干得出来！

压力激发男女的不同潜质

女人常会跟男人说的话是：“当初我要是嫁给了小王，现在已经住上别墅了！你可别忘了，你承诺过要让我过上阔太生活的哦！”

女人常对男人做的事是——抱怨他复杂难搞的亲友关系，挑剔他赚钱能力办事效率差，给他制定一个又一个三年计划、五年计划、十年计划……

她也明白，这会让他有压力。她的理由是：“没有压力，男人怎会上进？！”

压力面前，男人未必挺得住的！

一项研究显示：面对同等额度的压力，男人女人的适应力是不同的，压力面前，男人容易变得暴躁鲁莽，女人则会仔细小心。男性在压力下容易鲁莽行事，例如危险驾驶、吸烟、赌博、吸毒或者一夜情。

详细来看，压力，引申开来，是“危险”的另一种表现形式。在原始社会里，一旦遭遇到危险的境遇，男人会表现出更强的攻击性、以进攻来自卫。女人为了保护孩子家人，则会小心翼翼的谨慎出招。

人类进程在不断演化，男人女人对于外力压迫时的反应并没有太大的变化：男人依旧反抗，女人依旧谨慎。

压力，会让女人变得勤谨，却会把男人逼得逆反。

我们的周围，但凡是太太天天在他耳边念经的男人，大致只有两种未来趋势的可能性：要么一辈子窝囊下去；要么小有所成之后便想着换老婆了。

压力之下，男人会更容易冒险、不计后果的冒险。

即便冒险偶会成功，那之后的事情，不是女人所能驾驭的了啦！

女人容易把压力带回家里。男人容易把压力丢在家外。

不论你是哪种习惯，至少，请先尊重对方的解压方式。

“伴侣压力”最累人

生活在都市，大家最熟悉的一个词是：“压力”，忙忙碌碌的一切，无不感觉压力很大！

说到这个，大多数人会把原因归结到残酷职场竞争和复杂的人际交往上。不过，最近也有调查发现：对现代人而言，工作并非是压力的主要来源。半数以上的人认为，伴侣才是自己的压力源。

感受到“伴侣压力”的人群中，女性比男性占比更多。甚至有一少部分女性认为，丈夫更容易让她们不堪重负。

人时常会把工作情绪带回到家里来，心情不好的时候，所表现出来的气场，绝对会如同一片阴云笼罩在家庭的上空，立刻会让另一半感受到低沉的气氛。

另一部分人，在外面遭遇到不快乐后，喜欢对另一半去倾诉。尤其女人，爱用不快乐的交流方式去博得另一半的怜惜。虽然一开始，他会有耐心听你讲这一大堆的烦恼，随着时间慢慢拉长，这种烦心倾诉会慢慢积累起他心中的压力。会让他莫名的抗拒你、躲避你。

女人一定要有闺蜜，男人一定要有朋友，那些不快乐的事，尽量讲给他们去听。他们不是跟你有太强利害关系的人，在听的过程中，也不会胡思乱想去猜度这件事回给自己带来的负面影响。

如果男人不肯对你讲心事，不要逼他。

你也不能肯定，他的心事讲完之后，你会不会跟他一起烦恼。

与此同时，有了压力，不妨先试着自己去解决，这些排压方式可以借鉴：

如果你是一个内向的、沉默寡言的人，身边缺少朋友，不太愿意向身边的人去倾诉心事，该如何排解压力呢？

这部分人其实最是容易被压力折腾出病来的群体，可以去健身房办张卡，用运动来解压。运动是排解压力一种极好的方法，甚至是排解怒火的好办法。有些小夫妻爱吵架，每当骂人的话欲要脱口而出的时候，先忍忍吧，去做做运动，也许运动回来，你就消了八分想要吵架的冲动了！当然，这种排解压力的运动，最好是带有搏击性质，比如说现如今很多明星中流行打泰拳，不是太极拳，是拳击，一场打下来，会觉得很过瘾。坏脾气也没了。

有些人有了压力之后会去睡觉，不管三七二十一，先蒙头大睡，一觉醒来，觉得其实没那么烦了。这类人往往是比较实际的，也很主观，很难听得进别人的话。睡觉成了他的一种放松方式，也是休养生息的特殊形式。

也有些人，喜欢用看喜剧片的方式来排解压力，努力先让自己笑出来，最好是大笑。一旦你的笑神经被调动了，一声接一声的笑出来了，这时候你会发现，压力就会释放很多。

有些女性，喜欢用买东西来排解压力，尤其一些收入较高的白领群体。不过，一天的疯狂购物结束后，你可能觉得不高兴的情绪暂时得到了释放，明天却会发现，生气的代价有点贵，花了半月工资来排解坏情绪，若下次还想再发脾气，就得掂量掂量了……

儿要穷养，女要富养。

若家家如此，看来这世上，贵公主只能去嫁穷小子！

好女经不起富养

穷养儿子富养女！

这句中国式的教育口号想来大家都听过。

用实在一点的话来解读：儿子穷着养，是锻炼他的吃苦精神，将来即便身处逆境也能白手起家，大丈夫能伸更是能屈；女儿富着养，是锻炼她的物质承受力，从小就见过些世面的姑娘长大总不会随随便便就被穷小子一朵玫瑰花给骗走了！

身边家有娇女的朋友真是不少。亦有些朋友家有女初长成，如花似玉一枝秀，就等郎来求。

起初这些朋友，看着自家漂漂亮亮的大姑娘，心里美啊！

渐渐的，等女儿跟来来往往的追求者过上两招之后，当爹妈的心，开始紧张了起来。

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