凡事无愧于心，还有什么烦恼呢？

丰子恺有句话：不宠无惊过一生。

心难安，只因生活中太多不确定，常常给我们一个措手不及。

有一年，蒋勋的父亲在加拿大突然病危。蒋勋匆匆赶去机场，慌乱中从书架上拿起一本书，正是父亲送的《金刚经》卷子。

一恍三十年，他都没有读过这卷经。在飞机上，坐立难安，他只好一遍遍地读着，“一次次读到‘不惊、不怖、不畏’，试图安心，‘云何降伏其心’，何其难。”

但读到最后，他发现了王玠的跋尾题记。他为了替亡故父母发愿，才刊刻了这一卷《金刚经》。“因为自己的舍不得，懂了一切众生的舍不得”。

蒋勋也带着这一卷经，在父亲床前一字一字地读诵，一直到他往生。

从此，蒋勋每天清晨醒来，必先读一遍《金刚经》。他说读了心安，便一直读下去。

面对这茫茫的人生，担忧、害怕、恐惧都是正常的。但终日战战兢兢，终非爱己之道。

也许是念经、抄经，也可是读书、习字、画画、歌唱，终得找一些法子，寻一根线，让自己能够心安。

接受变化，是生活的常态。面对生活，多一点平常心，懂得不恐无惊。

唯有心安，才能在这浩大的世界里，让渺小的自己找到归处。

林清玄曾问过广钦老和尚，我们如何能心安？

他说：“怎样才能心安？就是要无心。”

不让心太在意得失，因为有得有失，有舍有得，都是生命来往的常态。

不让心想得太多，因为心中无挂碍，赛过小神仙。

不让心担得太重，因为能解决的事自然不必担心，解决不了的事担心也没有用。

人若心安，即有归处。