第7章第17节学会享受生活

［中国］依凡

人生苦短，生老病死，自然规律，谁能躲过？

如果你有幸能活到八十岁，那老天就够偏爱你了，可是，这八十年又有多长时间？把它按十年一段来分，只有八段，八个十年。一个十年在人们眼中只是一闪即过，而这八个十年也只是闪八下，没有多少天。所以，人一定要善待自己，好好享受生活。这样的话，在临终之前，即便是处于昏迷之中，大脑深处也会呈现一种满足，便会含笑而去。

通常人们认为人生最苦的是第三个十年，这个阶段的人们一般来说都已成家，有着自己的一份工作。为了生活，他们确实得付出许多。上有父母需要照顾，下有孩子需要培养，家务不做不行，工作还想干得更出色，复杂的人际关系不得不去处理……结果搞得几乎没有属于自己的时间和空间。也许，有的人还没有意识到这一点，只是觉得累，可你不觉得他们是因为繁忙的工作、生活把自己给忽略了吗？当步入下一个十年当中，忽然有一天发现镜中的那个人竟是那样的憔悴、没有生气时，你说他们会是怎样的心情？吃惊？后悔？厌烦？说不定会自暴自弃。

所以，得提醒这些人们要趁早觉醒，保持原本属于自己的那份活力，在繁忙的工作生活中偷出一点时间来修饰自己，滋润自己，培养自己，满足自己。

如果一周的工作生活让你感觉特别的累，特别的想睡，那你就趁周末休息的时候睡个够。不要想还有衣服没有洗，家具上的灰还没有擦，家中的花草还没赶上修剪。什么都不用想，等睡够了，再来做，那个时候定是精神百倍，效率也绝对高。

如果你好些天没有美餐过了，也别心疼口袋里那几个臭钱，破费一下，找一家条件不错的地方，一家人去享受一顿，顺便感受一下那种温馨的气氛，多好。要是想吃自己做的，平时工作繁忙赶不上，那也是选周末，周末的中午，多好的时间，你亲自下厨为家人做，既享受了烹饪过程的美好，又享受了营养美味，肯定还会受到爱人和孩子的表扬。何乐而不为？

如果工作让你感到很迷茫，压力很大，你不妨找时间约朋友去爬爬山，沐浴一下大自然的清新、空旷与仁慈，深深的呼吸之后，你定会豁然开朗，重新调整工作思路，再为自己制定一种新的工作方案，以后的你会做得轻松，做得愉快，做得更出色。

风吹日晒，无情的岁月会写在你的脸上，不要忘记为自己选择一种合适的护肤品，避免自己的皮肤过多的受损，人不就活一口气、一张脸吗？有脸有面的生活谁不向往？如果你是女人，在家里一定要有心情学着用一些水果汁、蔬菜汁、花粉、蜂蜜、牛奶、醋、姜什么的，总之是有益于皮肤的那些东西去调制一种面膜，试着用用，一段时间之后你会感觉很好的，经济实惠，还不怕皮肤过敏。好处多多啊!

人不可能没有自己的兴趣、爱好，只是有时候你没有去发现，没有去培养而已。有意识地去做做吧，去享受一下休闲娱乐。听听音乐，优美的音乐会净化你的心灵，拨动你的心弦，带你飞扬，让你懂得什么是美，什么是丑，什么是善，什么是恶，让你忘记自己的年龄，让你忘掉一切烦，拥有一份良好的心态；品一杯清茶，你会远离世俗，享受一份悠闲，一份自在；读读书，看看报，开阔一下你的视野，拓宽一下知识面，让自己更快更容易地接受新鲜事物，紧跟时代潮流不落伍；有空常邀请同事、朋友一起聊聊天，打打牌，或者下下棋呀什么的，互相交流一下思想，你会更容易和别人沟通的，会更好地融入现实社会；经常参加一些体育活动，活动一下自己的筋骨，让自己更健康、更硬朗、更精神，更有信心去面对未来……

现实生活的美好已经不能满足欲望日趋高涨的人们的需求，如今的网络已经进入人们的生活，有关它的是是非非众说纷纭，喋喋不休。不要犹豫，勇敢地接受它，让自己成为网络世界的一员。网络为每位网民提供了属于自己的一片天地，你可以自由自在地遨游其中，实现自己的梦想。说不定还会遇上一位现实生活中你想都没想过的知己呢。

太多的美好，举不胜举。朋友，请珍惜自己，珍惜现在，让自己去品味、去体会、去享受生活吧！内外兼修的结果会使你塑造一个全新的自我，你不会再觉得累，你会越活越年轻的。

【与你共品】

享受，是一种心境，只有心如止水，才能有所感知；感受，是一种胸怀，只有恬静大度，学会包容，才会深知此中真谛。我们要懂得享受生活，我们要学会如何才能生活得惬意。

如果你不能改变生活方式，那你就试着去改变自己的生活态度。同样的一件事，你的眼光不同，它在你的心目中的价值也就有所不同，把生活当成一种艺术，你才能发现其中的乐趣。生活对待每一个人都是公平的，关键是你的心态。