当我开始真正爱自己，

时间便成了不可多得的东西，

比起耗尽青春去勾画那些宏伟的蓝图，

比起钩心斗角、步步为营，

我更愿意将自己的一生都铺画在快乐上。

热爱生活，用自己的方式、自己的韵律做让自己欢喜的事，便是幸福的真谛。人们称之为“单纯”。

爱自己就是让自己幸福，而幸福来源于我们对生活的热爱。

如果你眼中的生活值得爱，那么你会发现身边处处是美景；若你口中的幸福只是一个概念，那么美景在你眼中也只是一片荒凉。生活如此美好，我们应该为其讴歌。不管生活中有怎样难以言喻的苦涩，只要我们不放弃对生活的赞美和热爱，那么一切惶恐和不安都会过去，我们的心灵自然能够得到修复。

有一位诗人心里充满了对生活的困窘和无奈，身心俱疲的他想到旅行，希望可以借旅行来散散心。谁知，旅行并没有给他带来快乐，只是让他在不同的地方依然为同样的烦恼而痛苦着。直到有一天，他听到路边传来一阵悠扬的歌声。

歌声非常美妙，跳动着快乐的音符，诗人不禁驻足聆听。没过多久，诗人的心情就像秋日的晴空一样明朗，又如夏日的泉水一般甘甜。他被快乐紧紧地包裹起来，内心重新鼓起了生活的勇气。

突然，歌声停了下来，一个面带笑容的男人走了过来。诗人从来没有见过笑得如此灿烂的人，心想：这个人肯定没有经历过任何的苦恼。只有从来没有经历过任何艰难困苦的人，才会笑得这样灿烂、这般纯洁。

于是，诗人走上前去问候：“你好，先生，从你的笑容可以看出，你是一个天生的乐观派。你的生命肯定一尘不染，肯定没有尝过风霜的侵袭，更没有受过失败的打击，并且幸运的天使肯定会常驻你的家门。你就像不食人间烟火的神仙，烦恼和忧愁肯定没有敲过你的家门。”

男人摇摇头说：“您可猜错了，就在今天早晨，我丢了唯一的一匹马。”

诗人非常不解，疑惑地问：“最心爱的马都丢了，还能唱得出来？”

那个男人说：“我当然要唱了，我已经失去了一匹好马，如果再失去一份好心情，那损失不是更大吗？正是因为有了歌声的相伴，才使我的生活充满阳光，才使我更加热爱生活。每当歌唱的时候，我就会感觉每一个早晨都充满了希望，而幸福就在前方等待着我的到来。”

在生活中，我们也应该像故事中唱歌的那个男人一样积极乐观。也许生活让我们失去了很多，但是无论遇到了多大的不幸，也不能再失去好的心情，因为没有什么能够让我们不快乐，除非我们不想快乐。

人生就像是一条漫漫长路，有一些令人赏心悦目、悠然忘我的美景，也有一些凄风苦雨、穷山恶水的惨象，然而在此之外，更多的是平淡而重复的画面，谈不上美，也不算丑，这样的景色才是我们人生的常态。而在这样的路上，是哼一支欢快的歌脚步轻灵，还是叹着气拖着沉重的脚步往前走，就决定了我们的人生大部分是快乐还是悲伤。

生活就像是一首歌，当歌声是欢快的，那么生活亦是幸福的；当歌声是悲伤的，那么生活亦是悲哀的。既然如此，那么我们为什么不选择大声地为生活唱一首欢乐的歌呢？为什么不选择幸福地生活呢？事实上，一个真正爱自己的人，是不会让自己深陷悲伤的，只会让自己更幸福。

幸不幸福取决于我们自己，生活中很多人觉得生活不够幸福，并不是遭遇了太多的不幸，而是想了太多不幸的事。当问及今天的幸福时，回答不幸福的人往往心中想着那些不快的事情。而那些回答幸福的人往往只会看自己所拥有的快乐，而不是缺少的东西，进而真切地感受到了生活中的快乐。

出生时由于医生的疏失，黄美廉女士脑部神经受到了严重的伤害，自幼便患上了脑性麻痹症，以致颜面、四肢肌肉都失去正常作用。她不但不能说话，而且嘴还向一边扭曲，并且口水也止不住地往外流。尽管如此，黄美廉女士还是快乐地拿起画笔，不仅画出了加州大学艺术博士学位，还画出了自己生命的灿烂。

黄美廉拥有的成就是一般正常人都很难达到的，更让人感慨的是她的乐观。因为脑性麻痹症，她作画要克服常人难以想象的困难，但是每当她铺开画布，都无比快乐。

一次演讲会上，有个学生直言不讳地问她：“请问黄博士，您为什么这么快乐幸福呢？您从小身有残疾，您是怎么看待自己，有没有过别样的想法？”对一位身有残疾的女士来说，这个问题是那样的尖锐和苛刻，不过黄美廉并没有在意，只是朝着这位学生笑了笑，转身用粉笔重重在黑板上写下一句话：“我怎么看自己？”

写完后，黄美廉回头冲在场的学生们笑了一下，接着又在黑板上龙飞凤舞地写着自己对问题的答案：一、上帝很疼爱我！

二、我很可爱！

三、我会画画、会写文章！

四、我的腿很美很长！

五、爸爸妈妈好爱我！

……

黄美廉一下子写出了几十条让她热爱生活的理由，条条都是那样的理直气壮。这时，笑容从她的嘴角荡漾开，一种淡然、自信的神情溢满了她的脸。

台下传来了如雷般的掌声……

你没有理由不快乐，没有理由过得不好。像黄美廉女士这样的人，你或许会羡慕她的成就，却忘记了她所遭受的苦难。而她自己呢？她并不去想自己的不好，而是将所拥有的幸福罗列起来，好好珍惜已经拥有的东西，这样她的人生中就只有快乐和幸福。我们为什么不能这样做呢？

生活也好，幸福也罢，都是一点一滴堆砌起来的。如果你用不幸做基础，那么盖得再高也只是眼前的屏障。若是你以幸福做基底，那么你就能盖出世界上最高的眺望塔！通过这座塔，你可以眺望未来的幸福，看遍天下美景！现在开始，不要去想对生活的不满，只看自己所拥有的，记住今天的自己很好就够了。