你想做一个成功和幸福的人，更好地去爱自己吗？

毋庸置疑，当你拿起这本书时，你的回答十有八九是肯定的。如何做到呢？前面我们已经讲了很多，这里再介绍一个实用的方法，那就是梦想。梦想是什么？梦想是一个人内心对人生、对自己的一种希望。这是一种强大、神秘的力量，且潜力无限，可以影响一个人的感受，改变人一生的走向。

梦想，给人们带来希望、光明和心灵的洗涤，会带领着我们向积极的方向发展。我们把自己想象成什么样的人，我们就会变成什么样的人，甚至是自己最喜欢的样子。

如果你对此心存怀疑，那就来看一下心理学家的一个试验吧。

试验中，心理学家把一些水平相似的学生分成三组，进行不同方式的投篮技艺训练，如第一组学生坚持每天练习投篮，练习时不提任何要求，自由自在；第二组每天下午在体育馆练习一小时；第三组每天在自己的想象中练习一个小时投篮，如果投篮不中，就想象自己投出的球都是中的，在想象中对此做相应的纠正。一个月后，三组队员进行了投篮考试，结果令人吃惊：第一组由于一个月没有练习，投篮平均水平由39%降到37%；第二组由于在体育馆坚持了练习，平均水平由39%上升到41%；第三组在想象中练习的队员，平均水平却由39%提高到425%。

在想象中练习投篮居然能比在体育馆中练习投篮提高得快？你对此是不是很费解？其实道理很简单，因为在第三组学生的想象中，他们投出的球都是中的！在这种积极的想象中，他们不断地模拟着自己想要获得的经历，结果内心的潜能得到了有效激发，最后真的提高了命中率。

是的，梦想就是拥有如此强大的力量。因为它会有意识地造就一个我们心中理想的新形象。这个新形象会引发一定的思维和行为模式，就连说话的方式、思维的逻辑基础，都不由地臣服于它，调动全身的积极力量。

比如，当你心里想着“我想让老板给我加薪升职”时，面对工作你就会变得更加积极主动，原本过去只是拜访一个客户，可现在你为了尽快实现自己的理想，会去拜访两个甚至三个客户。于是，你整个人在工作中的状态就会发生改变，你带给周围的同事和老板的印象也会所有改变，他们会觉得你充满着活力，积极向上，勤勤恳恳，再有加薪升职的机会时他们立刻就会想到你。

马丁·路德金说“我有一个梦想”；切·格瓦拉说“让我们忠于梦想，让我们面对现实”；苏格拉底说“世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗”……

生命是一场梦想的跋涉，无梦就无望，无望则无成。你有多久没做梦了？你的梦想是什么，还记得吗？如果你没有梦想，那么不妨花点时间，此刻就来给自己制定一个梦想，确定心中想要的东西。当我们做出决定的那一刻，命运也就注定了！功成名就者与碌碌无为者的主要区别正在于此。

一个真正爱自己的人，无论生活多么烦琐、处境多么艰辛，永远都会为自己编织华美绮丽的梦想，善待自己的梦想，追求自己的梦想，并用梦想陶冶自己的情操。无疑，这种人的生活是光彩熠熠的，生命是多姿多彩的。

下面，我们来分享一个故事。

特莱艾·特伦恩特1965年生于津巴布韦，她有一个梦想，就是接受系统的教育。但由于家境十分贫困，她又是女孩子，所以她只上了一年学就被父母要求辍学回家做家务，并供哥哥上学。对于特莱艾来说每天最快乐的事莫过于哥哥放学回家了，因为她可以翻看哥哥的课本，帮助哥哥做功课。小学老师知情后，恳求特莱艾的父亲让她回校，然而父亲不为所动，并在特莱艾11岁时将她嫁了出去。

特莱艾结婚生子，十几年后她已是需要照顾五个孩子的家庭主妇，年过三十依然贫困。更糟糕的是她的丈夫是一位艾滋病患者，常常毒打特莱艾。生活如此的不如意，但特莱艾并没有放弃受教育的渴望。听闻一个国际援助组织的志愿者团队路过所居住的村庄时，特莱艾主动找到了他们，并向带队的一位志愿者乔·拉克道出了自己的梦想，并希望对方能帮助自己实现梦想。

“只要你有梦想，你就能实现，”乔·拉克女士热情地鼓舞了特莱艾，并在国际援助组给特莱艾安排了一份工作。特莱艾不辞劳苦地工作，她将挣来的工资攒下来报了一个函授班，从小学课程一直补到高中，后来她被美国一所大学录取。再后来，特莱艾卖掉了家里的牛羊，安顿好几个孩子之后，踏上了漫长的求学之路。她在持续的贫穷和疲累等种种困难中完成学业，最终2009年在美国西密执安大学获得哲学博士学位。现在，她在国际援助组织担当项目评估专家。

自幼辍学，操劳家务；年幼嫁人，生活贫困；忍受着身患艾滋病丈夫的家庭暴力，特莱艾还能有多少人生梦想？可在这种种打击下，特莱艾始终铭记自己的梦想，没有放弃受教育的渴望，并且为之奋斗。最终，她变成了自己最喜欢的样子，她的命运有了转机，生活掀开了新篇章。

你羡慕特莱艾的人生吗？告诉你，你也可以，如果你拥有梦想。