当代有名的大演说家戴尔·卡耐基，他曾在各地开办演说训练班。他的学生遍布全球。他曾向他的学生征求所以要学习演说的原因，几千个受训的学员的答复，词句虽然各不同，然而意思大致是一样的，就是：“当我被人家唤到要立起来讲话的时候，不知怎的，我便立刻变得忸怩不自然，而且还有一些害怕，以致我不能自由地思想，不能使我集中注意力，我准备要说的几句话，也不知怎样地逃了去，竟是想不起来。我需要获得自信、镇定和容易思想的能力，我希望能够把我所想的作有条理的记忆，并且能够对着普通大众的面前，把我所要说的话，清晰而有力地讲出来。”这些答案，简单地说，一句，就是希望有一种当众说话而能够从容自如的本领。这种本领，我们要知道并不是天生的，完全是自己去养成的，而且养成这种本领并不困难。正像你学习球类运动一样，只要你肯坚毅地去做，你蕴藏在内心的才能，自然会发挥出来。你不相信吗？请你先看下面的一段故事，这故事，就是演说大家戴尔·卡耐基所说的。

一位伯鲁克林市的柯医生，在某一年的冬季，到南国的迈阿密去旅行。他在那里的住所，就在一个棒球练习场的附近。因为他很是爱好这种运动，所以常去看他们练习，后来慢慢地和这个球队的队员熟识起来，并且还做了朋友。

有一天，他被邀去参加那个球队的宴会，在咖啡和水果用罢之后，几位重要的来宾，都被请起来“随便说几句”。这是出其不意的。柯医生听到主席说：因为座中有一位柯“今晚我们十分荣幸，医生。现在，我们就请柯医生讲一些棒球选手的健康问题。”

他对于医学本来很有研究，而且他学习健康学和实习医学已有三十多年，所以要他讲这样一个问题，用不着去问他有没有准备，他早就有了三十年的准备。此刻不必再临时准备起来，可以侃侃而谈，谈得每一个听众都很满意。可是他可以安坐在椅子上对他左右的人畅谈这问题而昼夜不息，要他立起来说，即使对着极少数人，虽然所谈仍是这个健康的问题，但是，竟会变成了一个不知怎么艰难的难题了；因为他一生之中根本不曾作过一次公开的演讲。他的心加倍地跳着，跳得几乎要冲破了他的胸膛而出来看看世界。他的心思乱得很，没有法子足以给他沉思，他学习了三十年的学问，此时都完全插翅飞走了。

大家不停地对他鼓掌，每一个人的视线都集中在他的身上，他竟没有办法，急得只是摇头。可是这反而使鼓声越来越大，“柯医生，别客气了，随便说点吧”的催促声也愈大而愈坚决了。

他窘得没有办法，他知道要是站起来说些什么的话，不满十句他就会露底，今天他是失败了。他只好一声不响，站立起来走出了餐厅，他是怎样的难堪啊！

他受了这一次的羞耻，不愿再有第二次这样的遭遇，所以回到了伯鲁克林市之后，第一件事便是去加入演说训练班接受训练。他专心致志，刻苦练习，不曾缺席过一次课，他进步之神速，竟连他自己都感到有些吃惊了。不久，他就能够游刃有余地在任何地方任何情况下演说了，他是一个最会演说的人了。

从这一则故事来看，演说的本领是可以自己养成的，而且养成也并不困难。你要知道，你站立在众人的面前，事实上更能思想，更能滔滔不绝地讲下去；许多大演说家说，一群听众在场，正是一种刺激，一种灵感，可以促使你的脑子更加清楚而敏锐。只要你坚毅有恒地去切实练习，把你的勇气和自信力养成之后，你也可以和每一个大演说家一个样子的。

一有志者事竟成

“有志者，事竟成”，这是一句我国的成语。你要想成为一位演说家，这并不是一件难事。前面所说的那位柯医生，他便是一位有志而成功的人物。你要抱定决心，一往直前地努力，你相信你是一位未来的演说大家，你就可以成为一位演说大家。罗马的凯撒大帝，在当年统率雄师，渡过海峡而登上英国的土地的时候，他便发下命令，叫全军士兵都站在多佛尔海岸的悬崖上，俯视着二百尺以下的奔腾澎湃的巨浪。士兵们在俯观的时候，发现他们来时所乘的船只，现在完全被大火焚毁了。这意思就是告诉大家，现在已经走上了敌境，回去的道路已断，只有前进去征服敌人，那才是一条生路。我国的项羽，他去救巨鹿，实行破釜沉舟，这是和罗马凯撒大帝一个样子的。你要学习演说，你也应该有凯撒大帝的精神。你要像凯撒大帝他们有着必胜的决心，那你学习演说，为什么不可以有着必定成功的和他们同样的精神呢？

你一定要有自信和勇气，你站立在众人的面前，不要害怕，不要把他们当作向你讨债的人物，要把他们当作欠你债的人，他们因为还不出，所以共同端坐着听你给他们宣布缓付的办法。你或者可以比拟成一个高级的军官，你对面的听众完全是士兵，他们端坐着听你的命令，他们对你只有服从，不敢有所反抗。你有着这样的勇气，就不会在见到众多的听众时而感到害怕了。

你应该相信，大演说家最初在学习的时候，他们都是和你一样的。美国有名的幽默大师马克·吐温，他说当他第一次站起来演说的时候，觉得嘴里像塞满了棉花，脉搏拼命地跳着，跳得像是在争夺银杯的赛跑时一个样子的。爱尔兰的政治领袖潘耐尔，他的兄弟谈他最初演说的时候，因为胆怯的缘故，所以两手握得很紧，紧得指甲刻进肉里，掌心因此而出血的程度。

任何人就算是大演说家，开始时都免不了有些不自然，这并不是面前有着许多人的缘故。假使你去作无线电播音，那时并没有许多人在你面前对你望着，可是你开始播音演说了，你还是免不了有些忸怩而不自然。你要胆子大一些，培养你的自信力和勇气。日子一长，自然习惯了，熟悉了，那种不自然便会不知到哪里去了。

二克服害怕情绪

每一个大演说家，在开始学习演说的时候，终是免不掉有些胆怯而心悸的。可是，只要你大着胆子上台，不久就可以克服那种不自然。因为你对着众人演说，使众人听从你的指挥，依照你的主张，这使你等于做了一位领袖，心里感觉到很是光荣，你怎么肯把你的光荣突然地牺牲了呢？这并不是故意形容，确是一种实情。

你不要害怕，大着胆子上台，你如果觉得这害怕无可避免的话，那你在上台之前，先来作一次深呼吸。事实上，你面对听众之前，必须先作半分钟的深呼吸。因为多多吸进一些空气，便会使你长出勇气来。有一位音乐家说，当你吸足了气，你便可以自己支撑得住，你内心的惧怕，便会自然地消失了。

如果你能够在听众面前寻找一些事情来做，这也可以帮助你减去不少忸怩。假如你在黑板上写写画画，或是在示意图上指出一个要点，或是打开一扇窗子，移动一下桌子，或是移动一下书籍纸张；凡是身体的任何动作，只要是内中含有一些用意，都是可以使你放松一些自然一些的。不过，这种借故的动作，不是永远可以找得到，而且也仅能用于最初的几次。但是，假如你能够使用的时候，那是不妨使用一下的。

你不要忸怩地解开或是扣上你的纽扣，换句话说，就是不要玩弄你的纽扣。还有你也不要擦弄你的双手，因为，这些都是你的一种因害怕而无意识的动作的表演。在演说的时候，给人看了，人家将一直注意着你的双手的。假如你一定不能自免的话，那么，你最好把你的双手放到背后去弄着你的手指，因为那是没有人见到的。或者，你动着你的脚趾也是可以的。

照理，演讲者躲在桌子椅子的后面是不大好的，不过在最初的一两分钟，你站在桌椅的后面，或者把桌椅紧紧地抓住，这也可以给你一些勇气的。或者，在你的手掌之中，你握住一枚钱币或是其他的东西，这也可以使你长出一些勇气来，把你的胆怯消除掉一些。

法国的福煦元帅说：“在作战的时候，最好的防守就是进攻。”你记着，你不要胆怯而退避，你应该大着胆子勇敢地站出来，你这种向胆怯进攻的态度，就可以把你的胆怯克服掉。

我国有一句成语，叫做“畏首畏尾，身其余几”，你何必要畏惧呢！学习游泳的必要条件就是大胆地跳进水里去，不要怕，一怕你就不能成功。

三成功来自练习

无论做什么事情，成功的第一个方法或是末一个方法，就是要多多地练习。士兵天天要操演，练习打靶，他们的目的，就是要在将来作战的时候因纯熟而获得胜利。要成为一位书家画家，并不是读了几本理论书就可以的。因为，知识这东西，你必须多读书报，才能使你增进；你要获得技能，你必须多多练习，才能成功。演说是知识又是技能，因为你发表出去的是知识，而发表的方法是一种技能。你满腹经纶和学问，没有演说的才能，你最多只能写成着作而传世，否则也只好由它烂在肚子里。

希特勒说过，每一位初次演说的新手，大都有着一种心慌病。心慌病的起因，是由于一种过度的神经刺激，有时倒也并不是真的胆怯。因为他第一次站在许多听众的面前说话，突然见到许多的眼睛望着他。他倒并不是怕说错了受人家当面责骂而难堪，他的脑子受了一种突然的刺激，他现在需要把脑子约束一下；使他的神经照常地镇定下来，使他的血管中的血液和平常一样地流动，使他能够克制自己，脑子可以统帅着全身的神经；这样，他就不会心慌得手足无措，接着若无其事地侃侃而谈，成为一个老练的演说能手。

你要使你的心慌病消弭得无形吗？最好的方法，就是要多多地练习。多一次的练习，就是多一次的经验，多增斐迪南·福煦，法国陆军统帅。

一战后期任协约国联军总司令，对强你一次的才能。协约国最终战胜以德国为首的同盟一位书家告诉人家成功国起了重大作用。1918年8月获法国元帅军衔。1919年起任协约国最的秘诀，就是要每天都练习，高军事委员会主席。战后，获英国陆不间断地练习，“天下无难军元帅和波兰元帅军衔，也是史上唯一一位拥有三国元帅头衔的人事，只怕没恒心”，如果你有恒心去练习的话，无论你要成功什么都可以。

林肯在早年的时候，常常要走路到三四十英里远的地方去听名人的演说。他回来之后，常是兴奋达于极点，决心要做一位演说家，因而常常把田间工作的伙伴召集到一起，他自己站到高处面对着他们演说或是讲笑话。他的雇主见了非常愤怒，说林肯不但十分懒惰，而且还要讲笑话或是演说来扰乱别人的工作。我们因此可以知道大演说家的成功，他们都是经过刻苦的练习而成功的。

四磨练意志

演讲是一人讲，众人听，它具有广泛的群众性，这和对少数人谈话是不同的。在语言表达方式上，演讲是既“演”且“讲”，以“讲”为主，以“演”为辅，以“演”助“讲”。“讲”要求语言清晰、有力，要有逻辑，观点明确等等，以后还会专门谈这个问题。现在谈一下“演”，就是表演，演“演”有点像一个演员在台上表演一样。当然，员是以演为主，演讲者是以演为辅。演讲者在台上面对的是大众，不是在作报告，也不是法官宣读判决，而是通过讲话宣传自己的观点，争取什么。一句话，他是想得到听众的支持，有求于听众。多少只眼睛在看着他，他的一举一动，一个手势，一个眼神，甚至微微的颠动都会引起听众的注意，都会关系到他演讲的效果。而这一切都是他必须要注意和必须运用自如的，这决非易事。一个人在广播电台念稿子，旁边即使没有人，都会紧张；到了台上，在大家的瞩目之下就更不同一般了。所以，这是一个艰苦的磨练过程，首要的就是磨练意志，没有坚定的意志是很难干成一件事情的。

从胆怯到敢于，从敢于到自然，这是学习演讲的基础，也是最重要的一环，非要突破不可，而要突破靠的就是意志。

如果能把开始学习演讲遇到的困难泰然处之，当成一种锻炼，一种人生的经历，保持较好的心态，这无疑对一生有重大的作用。

锻炼意志有各种各样的方法，在大众面前锻炼是有难度的，越是这样，锻炼的价值就越大，如果战胜这个最大的困难，有了坚强的意志，还有什么不可战胜的呢！