第27章 慢性疲劳综合征(5)

作者:耐尔

|

类型:都市·校园

|

更新时间:2019-10-06 12:16

|

本章字节:264字

“瓦塔、皮塔和卡帕掌管着我们的休息和活动周期。为了得到最好的睡眠,阿约韦达告诉我们说,我们应该在安排好用于安定下来的周期内开始休息。这是卡帕时间,也就是晚上6点到10点之间的一段时