如果在双方交谈的时候对方有这种动作，那么说明对方对本次的谈话不耐烦或者很焦虑。成年人在不舒服的时候前后摇晃，或者很焦虑的时候用这种方法让自己平静下来。在孩子们中间，特别是在有孤独症的孩子中间，这种行为是很常见的，他们用这种自我刺激的办法来减缓自己的焦虑感。如果成年人有这种动作的话，会让别人感到很不舒服，因为它干扰了别人的注意力，别人的注意力无法集中在这个晃来晃去的人要说的话上。

4侵犯空间

人们常常会故意跟别人站得很近，因为这会让他们意识到自我。进入别人的空间会让空间被侵犯的人感到受到了威胁，他们可能会后退，并琢磨你的动机。站得太近会冒犯大部分人，不管你说些什么都消除不了他们对你的坏印象。

一个感到自己很有威力、很自信的人往往会把手臂和双腿伸得很远而占据很多空间。反之，一个不太有安全感的人往往会把双腿和手臂收得紧紧的，让自己蜷缩得像一个刚刚出生的婴儿。

5站得太远

站得太远的人往往都是很傲慢、很势利的人，或者觉得自己比别人更加优秀的人。他们就是不愿意和别人离得太近，他们可能是因为不喜欢你而站得或者坐得离你很远。你的体味、你的谈吐、你的身份，甚至你的长相都可能会冒犯这样的人。跟别人彼此距离很远的人常常感到自己受到了威胁。

6烦躁不安

当某人烦躁不安地动来动去的时候，这其中包括了很多含义：他们可能是由于出席某项非常重要的活动而感到非常紧张，说明他们不想待在那儿；他们也可能会有手部扭动或者颠脚的动作，这意味着他们很烦躁，并且可能会很生气。当人们感觉不舒服的时候，他们可能会走来走去让自己舒服一点儿。

所以如果你看到某人非常烦躁不安的话，那说明此人正在暗示别人他感到很不舒服，或者某事让他很烦躁。或许他没有说实话，或者他想离开自己所待的场所。

7点头

当你说话的时候不停地点头表示赞同的人可能都是些讨人喜欢的人，他们想让你感到很舒服。他们往往有一种希望讨得别人喜欢的根深蒂固的愿望，频频地点头说明：“喜欢我吧你说的我全部同意，所以作为回报，你也应该喜欢我吧。”他们经常都是些感到不被认同的缺少安全感的人。

如果某人把脑袋左右来回摆动，这说明他正在表示自己的怀疑，或者对别人说的话犹豫着拿不定主意，左右摆动的脑袋其实是一种掂量别人所说的话以及考虑在回应时采取何种立场的方式。

朝前伸的脑袋表示一种迫近的威胁，就像往前伸的下巴一样，这是一种攻击性的动作，暗示某人正准备对眼下的问题采取一种进攻性或者有敌意的方法。当某人摇头或者朝后甩头的时候，这个动作往往表达一种蔑视或者傲慢。

心理策略42：双腿的摆放可以帮你

了解对方的感受

双腿的位置也很能说明问题。双腿的摆放和位置可以帮助我们确定某人是否很诚实，很自信，很有野心，或者感到很不安全。

以下这些办法可以使你更好地来认识人们的双腿。

1自信的双腿

某人在坐着的时候双腿分开，这说明此人很坦诚，很自信。如果女士们穿着裙子，因为显而易见的原因，双腿不会分得太开。如果双膝靠拢，双腿合并，这说明此人很坦率，很自信。如果双膝靠拢，双脚触地，指向另一个人，这也说明此人很率直，很诚实。如果双腿交叉，而且只有在一只膝盖直接搭在另一只膝盖上的时候，说明这样的人，不论男女，都很自信，很沉着。

2撒谎的双腿

如果某人把一条腿搭在另一条腿的膝盖以上，这说明此人正在为自己打气，这意味着此人不太自信或者没有说实话。

3“想离开此地”的双腿

假如你和一个面对着你、眼睛看着你、整个身体都朝着你的人在说话，但是你无意中往下一看，发现此人的双腿和双脚正对着相反的方向，你所看到的说明了此人想离开，而且不太想和你说话。当某人跟你在一起感到不自在的时候，他的双腿就会朝门的方向移动，其实是想逃跑。

另一个说明某人想离开的动作是不断地而且很有节奏地拍打大腿。你会经常看到某人拍打大腿外侧，这说明此人想走，可是又走不了，这跟拍打双脚很相似，它也说明某人想离开，可又担心不礼貌而走不了。

4不受约束的双腿

如果某人跷着二郎腿，这说明此人是一个很独立、不受约束的人，或者没有意识到自己的坐姿不太合适，这种人一般不太会在意别人怎么想。

5爱支配别人的双腿

不管是否交叉，只要把双腿伸在别人面前，就说明此人爱支配别人。有这种坐姿的人都是些意志很坚定的人，他们也可能会有欺负别人的行为，这种人为了引起别人的注意还可能有以自我为中心的表现。

6金鸡独立式的站姿

要不是在跟别人打赌挑战体力的话，单腿站立是非常容易分散别人的注意力的，别人会认为你要么不舒服，要么什么地方很疼痛。潜意识里，跟你说话的那个人往往会更加关心你的感受而不是你说的话。

单腿站立通常是一种习惯，人们经常意识不到他们给别人留下了多么深刻的印象，还是照做不误，这种站姿可能会冒犯别人，而且也不会赢得别人的信任和信心。

心理策略43：双臂表达一个人

在交际时流露的感情

一般来说，双臂的目的是为了进行强调或者进一步澄清某个信息，用双臂能表达一个人在交际时流露的感情。

以下这些办法可以使你更好地来认识人们的双臂。

1交叉的双臂

这是一种防御性的姿势，说明某人感到很不自在，希望能够保护自己，这也可能意味着此人正在远离你。当某人感到不安全的时候，他往往会占据较少的肢体空间。

如果不是因为室内的温度很低而抱着膀子取暖的话，那么那些把双臂抱在胸前的人如果说他们是在用这种方法坚持己见、鼓舞自己的话，其实还意味着他们会拒绝你提供的任何立场，伴随这种姿势的还有紧张和不安。把双臂抱在胸前还非常明显地说明了此人想掩饰什么，所以当你看到某人把双臂交叉放在胸前的话，这意味着此人想撤退。

2双手叉腰

如果双手放在臀部，肘部从身体两侧突出出来的话，这意思是说“离我远点儿”或者“别跟我待在一起”，这也是一种非常自信、非常自立的表现。

如果某人想在社交场合把别人排斥在小圈子之外的话，他会通过把一只手放在臀部的姿势来传达出这个信息。

3打开的双臂

双手紧扣放在背后意味着坦诚，有这种姿势的人其实是在暗示：他们无须保护自己。这种姿势是自信的表现。军人们在稍息的时候常常双手握拢，放在背后，他们是放松的，坦诚的，没有什么可以隐瞒的。

在很多地中海和西方文化中，挥动的手臂作为正常交流的一部分，是用来帮助表达谈话中的某种观点的。但在西方文化中，挥动的手臂有着完全不同的含义，它意味着某人无法自控，非常情绪化，或者很生气。

心理策略44：双手如何摆放能够说明情感状态

双手如何摆放非常能够说明某人的情感状态，以下这些办法可以使你更好地来认识人们的双手：

1愤怒的双手

紧握的拳头往往意味着此人不想把自己的情感表达出来。无论你何时看到某人在说话的时候握着拳头，那么此人一定是在生气或者感到很难过，如果大拇指藏在拳头里的话，那么此人通常感到很危险，很害怕或者很担忧。在握拳的时候拇指相扣，就像双手环抱一样，也是一种自我保护的方法。说话的时候用食指朝外指着，或者不停地快速动来动去，这也暗示了某人内心埋藏着怒火。

2藏起来的双手

如果某人在说话的时候把双手藏起来的话[比如，放在口袋里]，他可能在隐瞒一些很重要的信息，一些不想为他人所知的、对个人很重要的事情。

3撒谎的双手

一个不坦率的人手部的动作通常缺少表现力。双手不是握着拳头，就是合拢，或者放在口袋里，注意某人在说话的时候手握得有多紧：越紧就意味着越紧张。

当某人抓住某样东西的时候，比如：一把椅子，看起来似乎要紧紧地抓住现实不放。爱自我控制的人往往很紧张，很缺乏安全感，其实他们真正想控制的是其他一些东西。因此，要做到这一点，他们就可能会撒谎，或者努力避免体验一些很强烈的情感。

4诚实的双手

当某人很诚实的时候，他的手掌通常是摊开的，手指是伸直的，这表现出了此人的坦率和对别人的兴趣。这是一种接受别人的手势，它意味着此人愿意接受并且欢迎你和你的意见。摊开的手掌还意味着你比较容易受到别人的影响，反之，一个手背向外的人通常不太善于接纳别人，也不够坦诚，而且很孤僻、很保守。

5富于表现力的双手

当人们很富于表现力，并且对某件事很情绪化的时候，他们相信自己一定会挥动双手和手臂来表现自己的激情。如果他们对某件事情不太信任的话，他们的手臂和双手不会挥动得那么猛烈。

6不耐烦的双手

在桌子上轻叩手指或者把手在桌子上敲得咚咚作响，这说明此人很不耐烦或者很紧张。还有就是，手里不停地拨弄东西，比如手表、手镯，或者头发等，这都充分说明此人很缺乏安全感，很紧张，很不安，都说明这样的人没有自信，需要摸着一些实实在在的东西才觉得自在。

7无聊的双手

感到很沮丧或者很乏味的人可能爱摆弄大拇指，他们把其他指头交叉在起，大拇指互相绕来绕去，这种手部动作是想减轻厌倦感。

8自信的双手

一个很自信的人经常会有反映自信心的很多手部动作。十指交叉拱成塔状就是一种表现自信的手势。教师、政治家、律师，以及那些传播信息的人常常会有这种手势，人们在谈判的时候也有这种手势。

如果某人和你握手的时候只是抓住你的指尖，或者握手的时候软绵绵的、很笨拙、很冷淡，这说明此人不可能会跟你有什么联系，这种人感到很害怕或者不安全，不可能和别人相处很好。