听到他们的讽刺，她仍然继续倒茶，将茶送到他们手上后，她善意地一笑，轻声说：“我自然不能同你们坐办公室的比。我的工作是很辛苦，但它也有它的乐趣。”随后她就谈起她们工作中的一些有趣的事来，以及姐妹之间关系如何融洽，平常如何有说有笑。她还说起有次她病了两个星期，在家里憋得难受，倒很想去上班。

恰好，她弟弟在一旁玩球，将球踢到了众人面前，于是又有了话题。“你家子女这么多，要是弟弟在这里踢球，妹妹在那里唱歌，这样的家庭可真够热闹。不过像我们这样爱看书的人，在这种家庭可不适应，有时简直是一种痛苦。”

谈到她的弟妹，她的脸上就荡漾起笑容。她开始介绍她的弟弟如何顽皮可爱，妹妹如何天真活泼，满脸的幸福和满足。接着她又深情地谈起她母亲多么善良，父亲多么慈祥。她说的时候，完全陶醉了。她一定认为她是世界上最幸福的人，她的生活最充满欢乐。她的全部表情也沉浸在这种幸福之中，她的脸上笼罩着一层圣光。

几个愣头愣脑的小伙子终于被她的魔力征服了。她对生活的挚爱，她欢乐的生活态度，还有她那种让人一见就永远难忘的微笑，正是她魔力无边的秘诀。

微笑正是每一个人的魔力开关。请人帮忙时，带着微笑，别人几乎无法拒绝你的请求；感谢别人时带着微笑，别人会加倍领受你的感激之情；心情郁闷时，微笑会解除你的烦恼；心情愉悦时，微笑会令你更加愉快。

所有人都希望别人用微笑去迎接他，而不是横眉竖眼，否则会阻碍心灵的沟通和思想的交流。因此，别吝啬你的微笑，也许你轻轻一展笑颜，能胜过千言万语。

让快乐成为一种习惯

人们之所以会制造自己的不幸，其主要原因多半是由于自己心中存有习惯性的不幸想法所致。不幸的想法往往会把一切怨恨、颓丧或憎恶的情绪深深地刻画在自己的心底，于是感觉不幸变得愈加沉重。而当喜讯降临时，他们会说：“这样快乐是不对的。”因为他们已经习惯往日的忧郁与悲伤，反而不习惯幸福与快乐的心情。他们依然沉湎在以前那些沮丧、悲伤及不愉快的心境中。

墨菲博士指出：“如果你希望幸福快乐，重点在于你必须真诚地渴望幸福快乐。”

有一名农夫似乎时时刻刻都在唱歌、吹口哨，并且充满幽默感。有人问他，你的快乐秘诀究竟是什么，他的回答是这样的：“快快乐乐，这是我的习惯。”

我们敢说，这位农夫同大多数人并没有太大的不同，只是他把快乐当成了一种习惯，而感觉不到幸福之人的习惯却是无休无止地抱怨。

因此，如果你想获得幸福，首先要养成幸福的习惯。在内心微笑，并使这种感觉成为你的一部分。同时为自己创造一个幸福世界，盼望着每一天的到来。即使有时乌云会遮住了阳光，那也是暂时性的，不久仍然还会晴空万里。

当问题来临时，与其坐在那冥思苦想，怨天怨地，不如焕发精神一面吹着口哨，一面寻求解决问题的方法。

养成快乐的习惯，还要学会开怀大笑。有太多的人已经忘掉如何开怀大笑，有时甚至忘了以前是否这样笑过。

开怀大笑能给人以轻松自在的感觉。真正的开怀大笑，能洗涤你心中的杂念。它是你的成功本能的一部分，能够使你迅速接近生活中的胜利。如果你从10岁起就不曾笑过，那么，赶快回到你脑海中的学校，重新学习你永远不应该忘记的某件事情。

当你对某件失败的事情感到沮丧时，不妨想想过去的成就，以及发生在别人身上的一些有趣的事，然后哈哈大笑，把你的全部感情投入笑声中，或许你会觉得好过些。

每个人的天空都是晴朗的

叔本华说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。”外在能带给人的东西是很少的，人的快乐与否还是决定于自己。

心理学理论告诉我们：以为自己处于某种状态并相应的为之，这种状态就会愈发明显。

有些小孩本来不很难过，但一哭起来，却越哭越伤心，就是这个道理。当你认为自己很可怜，让痛苦爬满额际，你的生活就会真的很痛苦，而如果你相信自己很快乐，并且快乐地去生活，那么你的生活也就真的很快乐。快乐的甘泉就在你心中，它取之不尽，用之不竭。

著名教育家巴士卡里雅访问孤儿院时有这样一件事：

面对着一个失去双亲而又瘫痪在轮椅中的小孩，巴士卡里雅同情地问：“你会干什么？”小孩天真地回答：“我会吐痰!”随即“呸”的吐出一口痰。

巴士卡里雅看在眼里，感慨在心里：太神奇了!你不觉得神奇吗？口一张痰就吐出去了。手想捏住自己的鼻子，它就不会抓住耳朵。只要你对生活充满爱意，每时每刻你的身边都会有许多神奇的东西供你享受，就连天上的蜻蜓在飞，小鸟在鸣，地上的小孩嬉戏，你都会感到新奇，只要你好好地珍惜，付出你的爱意，这些生活的点滴，就会像一组美妙的乐章，在你周身流淌。请记住，生活本身就是一顿丰盛的宴席，只有傻瓜才找不到食物而饿死。

有一位身患白血病的小姐，她的生命历程已经不会太长了，全家人都要耗费精力照顾她，还要为她支付巨额的医疗费。在这样的生活重压下，她居然想方设法筹措资金办了一个热线电话，为生活失意的人进行心理辅导。有人问她觉得生活痛苦吗？她回答：你觉得痛苦，是因为生命对你太宽裕。我的时间不多了，我不能去考虑痛苦，只能加倍地珍惜我过的每一天，每一个小时。她的话对我的灵魂是一次巨大的冲击。一个腰缠万贯的人得到一百块钱不会珍惜，而一个穷光蛋得到一百块钱才会格外珍惜。那些感觉生活痛苦的人，不正是因为生活对他太恩赐了吗？

如果给你一次实现愿望的机会，我相信大家一定会选择：让人生充满快乐。

心底无私天地宽

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，学会退让，学会宽容，你的人生会更开阔。宽容待人是一种美德，同时也是一种道德修养，是人生的真谛。大度一点，放弃一些利益，这本身就是一种宽容。一个人只要宽宏大量，心地豁达，那么几乎没有任何东西能伤害到他。

忍一时风平浪静

我们要学会忍耐，忍耐也不是消极颓废，在沉默中悄然降下信念的帆篷。颠沛的人生使人感到迷离恍惚，忍耐却把难熬的寂寞、忧愤、艰辛强压在心底，不使它偷偷钻出来，漫开去，甚至倾斜心灵的天平。忍耐是意志的磨炼，爆发力的积蓄，用无声的奋斗冲破罗网，用无形的烈焰融化坚冰。倔强的心灵在忍耐中发愤，在忍耐中拼搏。然而，生命的负累往往正是生命的光荣，高耸的丰碑、辉煌的业绩都诞生于忍耐之中。

争强好胜是人的性格，在外表看来似乎是英姿勃发、颇具阳刚之气，其实不然，一个真正有气度的人是善于忍耐的，在有理可争的情况下，他能善待对方，而不是只求自己痛快而耀武扬威。人们冲动是免不了的，但还是要学会忍耐。其实许多事在心静下来之后便会发现它的不应该，那我们又为何不在当初收一下手呢？

小不忍则乱大谋。周瑜若不是心胸狭窄，多疑多虑又岂能被诸葛亮三气呢？若不是他小不忍又岂会吐血身亡，将统一大业拱手让人呢？董卓霸气集身，吕布战无不胜，两人原本以为可成大事，结果却因为貂蝉美女而一败涂地，英雄难过美人关，终究英明一世，糊涂一时，可见要忍小。

在现代的生活当中，常常可以看到这种场面：因为话不投机或者是为了蝇头小利而闹得面红耳赤，轻者怒目相视，重者大动干戈，事后都感到后悔不已，甚至带来不可弥补的损失，这些都是不知忍让的具体体现。或许他们根本就不知道忍让的重要性，或许他们认为“忍”有伤大雅，而忍让的对立面“冲动”就成了其寻衅滋事的最好理由。殊不知，在日常琐事和生活细节上能够做到忍而不发、淡泊于事，才算真正不失君子风度。所以，凡事都要坚守心灵的“防护堤”，学会忍让，在大是大非面前更好地把握自己，永远坚持“让人三分”的态度，做一位心宽体胖的“忍”者君子。

有一对人人非常羡慕的恩爱夫妻，共同走过了50个春秋，彼此感情依旧。50年的时光竟不能让他们的爱情有一丝的褪色。有人问：50年的相随岁月，是怎样走过来的呢？问她，她回了一个字：忍。问他，他答一个字：让。

这样的不可思议，如此忍让度过一生，人生还有什么乐趣？生命还有什么意义呢？再说，忍字头上一把刀，难呀！她慢慢地说，一点都不难嘛，凡事都要多为他人考虑一下，不就没怨气可发了吗？问他怎样让，他说，很简单呀，她喜欢的事，就让她去做，总得给她一片自己的天空。

忍让是通向幸福的钥匙，忍让更是一段悠扬的旋律，更是一曲优美的赞歌。

我们生活在这样的现实之中，每天都要与各种各样的人打交道，适度的忍让对我们保持愉快心情大有好处，适度的忍让才是善让，无限度、无原则的忍让是恶让。善让，可以以柔克刚，避免因恶而发生事情，恶让是无用者的别名，是和事老的行为，是人性的退化，是对恶争者的放纵。

所以说，适度的忍让，是开明者的善让，是文明人的礼让，是虚心者的谦让，是识时务者的急流勇退。

大文豪苏轼还曾经指出：“君子所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。”他又说：“高祖之所以胜，项籍之所以败者，在能忍与不能忍之间而已矣。”朱熹也曾谈过：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”小不忍则乱大谋，这些都是现实生活中血与火凝结而成的至理。

善于忍让，有助于爱情的美好；善于忍让，有助于事业的成功；善于忍让，更加有助于社会的进步。

古语说：“用争斗的方法，你决不会得到满意的结果。然而用让步的方法，收获会比预期的高出许多。”可见忍让是一种境界，是一门人生的学问。

天下有许多不如意的事。曾任美国总统的林肯受辱骂而不怒。一次，林肯和儿子罗伯特驱车上街，遇到一列军队在街上通过。林肯随口问一位路人：“这是什么？”林肯原想问是哪个州的兵团，然而却没有说清楚。那人竟以为他不认识军队，便粗鲁地回答：“这是联邦的军队，你真是个他妈的大笨蛋。”林肯面对着一个普通路人对自己的斥责，只说了声“谢谢”，毫无怒容。林肯的忍让是成就他一番事业必不可少的因素。

俗话说：“处世让一步为高，退步即进步的张本。”上海市公交22路车队的售票员柯莉萍虽受乘客羞辱，但她依然文明服务。一天，一名青年买车票时，故意将一口痰吐在一张5角纸币上，再扔在车厢的地板上。众乘客在指责男青年的同时，也悄悄地注视着售票员。只见她弯下腰拾起纸币，用餐巾纸擦去痰沫，随后又礼貌地向男青年递上车票，柯莉萍的行为受到了乘客的赞扬，这时的男青年自感惭愧，终于向售票员道歉，事后她获得了众多荣誉中最特殊的奖项——委屈奖。忍让者必能受到尊重。

忍让者总是以平和的心绪去感化他人的浅薄行为，以宽阔博大的胸怀去容纳他人的行为，最终以无可争议的事业成功来警示世人。因此我们可以这样说，忍让是理性的以柔克刚，以退为进；能忍让者，意志必坚韧，肯定具有良好的心理素质与道德品质，也必定能得到大家的拥护与尊敬。

所谓的礼让一寸，得礼一尺，在人生道路上能谦让三分，心就可天宽地阔。俗语说得好：“路留一步，味让三分。”意即路径窄处，留一步于人行；滋味浓的，减三分让人尝。

要给人留有余地，苏霍姆林斯基说过一句话：“有时宽容引导的道德震动比惩罚更强烈！”

我们不要去计较生活中的一些小事，不去想一些无聊的事，凡事都要尽心尽力，只要问心无愧。什么事都怀着一颗宽容的心，对人要大度，不去斤斤计较。给人玫瑰，手留余香。快乐了别人，自己也是高兴的。

学会宽容别人

宽容待人是一种美德，同时也是一种道德修养，也是人生的真谛。如果你能做到帮助曾经伤害过自己的人，不但能显示出你的博大胸怀，而且还有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。

生命对我们是很宽容的。你不小心把手割破了，生命会让它长好；你吃错了食物，生命会通过反胃使你立即感觉到，好让你采取补救措施。生命并不埋怨我们，总是宽容我们，让我们恢复健康。只要我们思想上愿意合作，生命就会给我们带来平安。但消极的思想、痛苦的回忆、对他人的愤愤不平和恶意，都会阻碍生命的这种活力。

生命宽容我们，我们也要懂得宽容别人。付出宽容，能收获健康的生命。我们形容一个人生气：气炸了肺。中医说：气伤肺。你发怒了，怒火中烧。中医说：怒伤肝。你常抱有一颗宽容心，就是在保护自己。现在提倡：学会和自己相处。就是要懂得照顾好自己，不要通过情绪来折磨自己的身体，要学会保护好自己。

有一对小姐妹身上发生的小事，给人留下了深刻的印象，直至今天都难以忘怀。