我现在是高中阶段，周六补课，每天晚自习上到很晚，和父母在一起的时间屈指可数，将来又要高考，学习忙得更没有时间陪他们了。高考后短暂的暑假，又要忙着聚会，忙着收拾行李，去离家很远的地方上大学，一上就又是个三年。上班后，如果离家很远，一年才回一次家，甚至去国外工作，我们又有多少时间和父母一起呢？答案当然可想而知。

但是我们竟然对这一切毫不在意，认为都是理所当然的。可当你看到父母在一天天的老去，看到自己的成就一天天的变大，事业蒸蒸日上，你要记住，你成功的速度是在和你父母的生命赛跑。

好好对待自己的父母，不要让他们为你操心、为你落泪，不要让他们因为你而多长一丝皱纹、多长一根白发。

我想了想，决定将这篇文章送给我亲爱的妈妈，送给养育我的妈妈，送给为我操劳了半生的妈妈。感谢你对我写作的支持，感谢你为我所做的一切。我想这是送给你最好的礼物了。

“感谢上天，让我们身为你的孩子。独一无二的母爱，我们从未在别处得过。只有你，可以为我们舍弃生命。没有豪言壮语，只想发自内心地说一句——我们爱妈妈。”

我们爱妈妈！

我为什么要吃素

在餐桌上，我经常和亲戚朋友们讲吃肉的坏处，无一例外，每次都和大家争得面红耳赤、不欢而散。回到家，我一脸委屈地说，本来我是为他们好，想让他们身体健康点儿，这难道有错吗？爸爸说，凡事不能强求，很多人都知道吃素好，可是他们嘴馋，没办法摆脱肉对他们的诱惑，所以你要做的是宣传，而不是一味地强求大家。我恍然大悟。

在一般人的观念中，肉中含有丰富的动物性蛋白，不吃肉就会缺乏营养。科学研究，我们不摄入动物性蛋白对身体毫无影响。

1967年德国非常权威的研究单位，证实了植物里面所含有的蛋白质分解产生的氨基酸，已经完全能满足人类营养需求。所以，一个人不吃肉也照样能够摄取必需的氨基酸，肉中的蛋白质不是人类所必需的。

那么你可能会说，不吃肉就没有力气、没有能量，你还会拿出一个大家都非常熟悉的例子：老虎和羊一个吃肉一个吃草，那么谁的力量大呢？答案是老虎，没错。你们知道食肉动物的肠子有多长吗？三米长。而一个成年人的肠子大概有七米多。食肉动物的肠子短，很快就可以将这些肉消化并排出体外，而人如果吃一块肉，里面的毒素就会被血液吸收，从而循环到身体的各个部分，疾病就来了。

肉吃得越多，患癌率就越高。丹尼斯医学博士说，吃高纤维食物，一天就会排出体外，而吃低纤维高脂肪食物（肉食），排出体外的时间需要80到100个小时。经常吃肉食会给大肠增加沉重的负担，导致癌变的机率就越大。

研究发现，一只烤鸡腿等于60支香烟的毒性。医学报告显示，吃350克的牛排，等于抽200支香烟。台湾一个十四岁的初二学生，自小学开始一天吃一根香肠，结果患大肠癌死亡。

我们的臼齿是平的，适合吃素。我们的胃液呈弱酸性，而肉食动物的胃酸是人类胃酸的二十倍强，是完全用来消化肉食的。动物性蛋白不好消化，必须要分泌大量胃酸，所以有的人会得胃溃疡，不是由于紧张造成的，而是经常吃肉的结果。

那么，不吃肉就没有力气吗？当然不是。第十一届柏林奥运马拉松冠军是韩国人孙基祯，他是终身素食者，并且活到九十岁。卡尔路易斯获得过九枚奥运短跑金牌，他说：“我参赛表现最佳的那一年，正是我开始吃素的那一年。”戴维史考特连续三年获得夏威夷铁人三项持久赛冠军，运动员埃德温·摩西曾经囊括四百米跨栏金牌，他们都是素食者。穆雷罗斯十七岁的时候就在1956年墨尔本奥运会得到三面游泳金牌，而他两岁就开始吃素，他的体格发展丝毫没有受影响。

我吃素也已经快一年了，没有任何不适，而且还吃素吃得很快乐，我认为它符合我的身体，符合自然规律，符合道德。陈大惠老师也说：“道德里有两个字叫做素食。”这不是迷信，是道德。

爱因斯坦说：“没有什么比素食更能改善人的健康，更能增加人类在地球上生存的机会。”他也是一位素食者，还是一位伟大的科学家。

老子也说过：“见素抱朴，少私寡欲。”

印度甘地说：“一个民族的道德素养，要看对动物的态度来加以衡量。”甘地也是素食主义者。

你也许会问，现在教科书里、食堂的牌子上都清清楚楚地写着——人所必需的四大类食物：肉类、五谷类、蔬菜类、蛋奶类，其中两种来自动物。那么你就ou了！这些结论是美国人在半个世纪之前得出的。现在国际健康新观念认为四大类健康食品为：水果、豆类、全谷类（没有经过精细加工的谷类）、蔬菜类。没有一样是来自于动物。

一战期间，丹麦遭受联军封锁，国王下令，所有的丹麦人必须吃素，一年之后，死亡率下降了34%。科学仪器测量出，植物中所含有的营养成分比肉类多得多，很多植物的钙质都要高于肉类，并且非常易于吸收。植物食物中还含有大量微量元素，而肉食中却非常匮乏。

现在人类为了满足食肉的欲望，不仅肆无忌惮地屠杀动物，还残忍疯狂地虐待它们，为了让它们长得快，给它们吃这样那样的激素，使它们的基因发生变异，有的鸡长五六个翅膀也就不奇怪了。

有一个村子靠杀狗赚钱，每当屠夫拿起刀子，狗的哀嚎声响彻天空，吃了这样的肉，你保证自己可以心安吗？都说人的疾病跟心态有关，怨恨心重了，容易致癌。现在跟过去不一样了，过去动物全是自然长大，而现在你吃的这些肉，很难保证都是健康的肉，麦当劳的麦乐鸡被检出含橡胶化学物质，荷兰近一半养猪农户携病菌，由于水污染鱼都染上疾病……科学研究表明：人类食肉的饮食结构是环境污染的重要源头，地球因为人们不理智的口欲而不堪重负。减少温室效应、低碳生活、健康饮食，就从素食开始吧。

愿更多的人加入到吃素者的行列，一定会更加健康、更加快乐！

大漠里的海市蜃楼

我独自一个人行走在茫茫的沙漠中，耳边是呼呼的风声，沙砾打在脸上生疼生疼的，我冲地上吐一口嘴里的沙子，突然感到喉咙像冒了火一样。我抬头看天，竟也是灰蒙蒙的，天地浑浊成一片，颠倒了上下，颠覆了世界。迈着沉重的步伐，茫然地不知道自己旅途的尽头。突然，远处出现了一片树林，翠绿翠绿的叶子，湖泊泛着点点晶光，天空湛蓝，透明的那种蓝色，看得人顿觉清爽。

我向远方奔去，却跌倒在沙中。我不顾一切地爬起来，然后向那美好的地方奔去，那里是春天，那里才是春天！可我再一次吃了满嘴的沙子。只一瞬间的事，天边的景象消失了，漫漫黄沙铺天盖地向我卷来，我还未来得及尖叫，便被吞噬了。

醒来，我的额头湿了一片，听到窗外传来鬼哭狼嚎般的风声后，我才知道自己做了一个可怕的梦。

我来到窗前，清晰地听到沙子打在玻璃上的声音，啪嗒啪嗒，令我一度想起下雨的时候。那时雨也是这样，啪嗒啪嗒地打在窗户上。只是雨水过后，玻璃变得更加明亮，而沙尘暴过后，玻璃变得更加昏暗罢了。

我听到远处有窗玻璃破碎的声音，心里一紧，暗生出些怜惜。

我祈祷那些小鸟和流浪猫们能有一个安身的地方，那些街上的乞丐们可以找一个避风的场所。我在黑暗中看到大树的轮廓，那是门前一棵好大的梧桐，枝叶繁茂，遮风挡雨，为这个院子里的人们默默服务着。平时刮风下雨，它纹丝不动，俨然一位傲然挺立的战士；可此时，我真实地看到它在冥冥的黑暗中张牙舞爪的样子，疯狂地向这个世界发泄自己的仇怨。

我喜欢春天，可印象里的春天，并不是这样的。它的主色调一定是绿色，无论是深绿还是浅绿，无论是墨绿还是淡绿，无论是黄绿还是蓝绿，只要提起绿色，就一定是春天的代表。春天，小草泛起了嫩绿，柳枝冒出了绿芽，麦苗也在返青，城市像脱下了白色的外套，一点点袒露出绿色的衬衣。而现在的春天，已经被黄色所取代，越来越频繁的沙尘暴弥漫在这个城市的上空，将原本长出绿色的新叶，也蒙上了厚厚的黄色灰尘。

这个社会中，又有多少人，没有被功名利禄蒙上厚厚的灰尘？

他们不再绿得那么透明，那么纯粹了。

而沙尘暴越加肆虐，就会有更多的人被污染，他们的心灵早已不属于自己，而是为了金钱，为了功名，为了享乐。

我走在沙尘暴肆虐的城市，仿佛走回了梦中的大漠，耳边是呼呼的风声，沙砾打在脸上生疼生疼的。

我抬头看天，灰蒙蒙的一片。突然，我仿佛又看到了大漠里的海市蜃楼，那个真实的又不真实的春天，那若即若离的绿色的春天……

爱，其实是一种责任

省会的夜晚格外的喧嚣繁华，我们几个好友相约一起去逛夜市。黛色的天空浮着几缕白云，像少女的脸染上红晕一样迷人。大街上人来人往，每个人的脸上都没有一丝睡意，地摊上到处摆着各式各样的装饰品和小物件，让人看了不禁为之心动。

我们慢慢地边走边聊，像一群刚从牢笼里飞出来唧唧喳喳的小麻雀，嬉笑声时时围绕在我们身边，一切都显得那么和谐而美好。

可这时忽然一位好友神色凝重，俨然一位病人，手紧紧地按住自己的肚子，我一看不对劲，忙问了声怎么了。原来他有胃病，只要不按时吃饭胃就会很痛，他来的时候说自己不饿，于是就没吃东西。

我们找了一个地方坐下，去买了些治胃病的药，他明知道自己胃不好，还不想吃东西。他爸妈经常不在家，于是饮食很没有规律，从而导致了胃病，但他从不把自己胃不舒服的事告诉的家长。男生是坚强的，有什么事总不爱跟别人说，什么苦都是自己一个人扛，什么不开心也藏在心里，脸上还要表现出若无其事的样子。我给他妈妈打了电话，她知道后，语调变得很焦急，没有哪个家长不爱自己的孩子。

以前我一直不懂爱是什么，爸爸告诉我，爱就是一种责任，当时我不太懂，现在回想起来，觉得这句话真得很对。父母就是自己的依靠，他们会在自己有困难的时候帮助自己，但是他们却不爱惜自己的身体，不把自己的痛说出来，只是默默地一个人承受。也许他们认为自己扛得住，但别人会很担心，只有自己健健康康的，别人才会快乐。这就是责任：你不是为自己而活的，是为你所有的亲人和朋友而活着。

责任，也许你认为这个名词离你很远，但却时时存在于我们的生活中。活着就是责任，爱就是责任。因为年轻，我们拥有着无比旺盛的生命力，也正是因为这个，我们才无法把对生命的珍惜和热爱像大师般精准而又透彻的感悟。生命对自己来说也许并不重要，但忽视生命的做法就是不负责任的。为了自己，为了家人，也为了朋友，健康就是一种恩赐。

好好对待自己身边的每一个人，无论是自己爱的人还是爱自己的人。年少轻狂的人，总是喜欢说一些“我爱你”之类的话，但你有没有想过这意味着什么？爱是要付出责任的，在你没有能力保证会给你爱的人幸福时，就不要轻易向对方许诺，这是不负责任的表现。

爱与责任是相互的，因为爱所以才要负责，因为有责任感所以才要好好爱。

因为爱，所以才要让自己健康，这是对自己最起码的责任。

因为爱，所以才要让你健康，这是做朋友最起码的责任。

爱，其实是一种责任。责任，其实也是一种爱。

墙的故事

我是一堵墙，包围着一个小公园。

我刚出生的时候，被人们涂了一层厚厚的油漆，那种刺鼻的味道让我头晕目眩。后来慢慢适应了，我对周围的一切都非常好奇，我开始观察这个公园来来往往的行人。有人在我的身上写下“某某在此一游”；有人生气了冲着我发泄，他的拳脚打得我浑身疼痛；傍晚时候，还有的情侣把我当作是许愿墙，闭着眼在我旁边许下海誓山盟。

时间就这么悄无声息地溜走。我曾被大风刮得摇摇晃晃，被暴雨浸泡，原本光艳美丽的墙皮逐渐斑驳，直到脱落，就像一个年轻漂亮的少女脸上渐渐爬满了皱纹。我变得越来越丑陋，没有人在我身上写字了，甚至都没有人愿意靠近我，我孤单极了。

我以为我会这样孤独到死，后来来了两个人，他们将一个大大的红色条幅挂在了我的身上，上面写着：“三年大变样，全民共行动。”我不知道这意味着什么，一种恐惧感顿时布满了全身。

果然，没过几天，有一群人手上拿着锤子，他们残酷地敲打着我的身体，维持我生命的一块块砖无情地滚落到地上，撕心裂肺的剧烈疼痛使我渐渐支撑不住。顿时，随着一阵尘土飞扬，我变成了一堆断壁残垣。我无声地呐喊着，眼泪不停地流下，却没有人看得到。

我渐渐睡着了，也不知道过了多久。当我睁开惺忪的睡眼时，眼前的景象令我吃惊：我原本的位置被安上了栅栏，上面种满了牵牛花，一朵一朵，紫色的，粉色的，淡蓝色，随着微风轻轻摇动着身体，仿佛在高声歌唱。透过栅栏，公园里的一切一目了然，美丽的喷泉，青葱的草地，可爱的小朋友，还有蓝天上高高飞着的风筝。

我好像突然明白了。

我望向远方，一座座高楼大厦，红色的屋顶，粉色的楼房，在阳光的照射下，仿佛穿上了一件件美丽的外衣。头顶上鸟儿唱着欢快的歌曲，歌颂着伟大的好政策。我心中充满了感激，身上的疼痛已经消失，化为祝福与希望。

“隆隆隆”，一辆大卡车向我开来，我被人们铲上了车。在即将离开这里之前，我最后一次深深地看了一眼这座城市，然后含着喜悦的泪水，默默地祝福她越来越美丽……

我爱柏坡湖

前几天有幸去了一趟西柏坡，刚见到柏坡湖时，我便顿时心花怒放，迫不及待地顺着花丛间的小路跑到了湖边。

由于刚下过雨，碧绿的湖面上笼罩着层层雾气，远山忽隐忽现，有一种身临江南的感觉。偶尔有一两只美丽的鸟飞来飞去，我刚想用相机抓拍，却倏地飞进云雾中不见踪影。朦朦胧胧之中，一艘快艇从远方驶过，后面激起一道白浪，像一条白色的舞动着的龙，又似一条洁白无瑕的哈达。渐渐地，一阵阵涟漪向岸边扩散，此起彼伏的湖水拍打在岸边，哗——哗——哗——”，奏起一段段交响乐，浪花一朵一朵，连在一起，像一串美丽的花藤。静静地倾听，这大自然带给我们的美妙歌声，耳边除了浪花拍打的哗哗声外，什么声音也没有。就那么静静地，静静地站着，享受大自然赋予我们的一切，这远离了城市喧嚣的宁谧，这远离了人情世故的单纯，这远离了凶险狡诈的淳朴。内心的激动渐渐平息，就像这渐渐平息下来的柏坡湖。望着远方，忘记了一切。

第二天清晨，我起了一个大早，刚出宾馆，朝阳的光辉灿烂地照在我的脸上，暖暖的。来到湖边，惊讶不已，被雨水洗过的天空，湛蓝湛蓝，远山清晰可见，绿色的树木连成一片，像往山上披了一块块绿毛毯。红彤彤的太阳，羞涩地挂在天空，湖面上波光粼粼，我的前方像是一条星光大道，闪着无数光辉，通向远方，没有尽头。

我弯下腰，伸手想捞几块碎银，刚一碰湖面，却恢复了碧绿的颜色。