3 闲中偷忙学会怎么利用时间碎片。例如：家人睡午觉的时候，你就可以利用这段空闲时间去上网看看你的实验结果，或回复你的电子邮件。例如每天搭车或等车时，处理不重要的短信，或打可以等的电话。有一次，我和同事出差杭州、南京、上海三个城市，回来后，他们都在抱怨出差太忙，累积了很多电子邮件没有回。但是，我的全部处理完了，因为我把电子邮件做了同步，在飞机上、车上，处理了所有累积的邮件，而他们在旅途中只是聊天、发呆、睡觉。

4 好好管理时间既然感觉到时间已不够用了，就更应该好好安排和管理有限的时间。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位（例如：1:001:15等车，1:151:45搭车，1:452:45与朋友喝茶……）。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排？有没有活动占太大的比例？有没有方法可以增加效率？

5 注重有质量的时间（qualiyime）时间不是每一分钟都是一样的。当我的家人欣赏韩剧时，如果我能坐在旁边，用我的笔记本电脑处理我的电子邮件，她们就认为我陪她们了。但是，当我们一家人在玩游戏时，一定需要我全神贯注，甚至连手机都应该关掉。另外，多观察家人最喜欢什么，在度假、周末时候尽量配合他们。要记得他们平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。

6 言出必行，同时要制定较低的期望值。如果你想请两个星期的假，但是又不确定老板会不会批准，就不要把话说太满，只说请一个星期的假，这样如果老板批准两个星期的假期，你就能带回家一份惊讶与欣喜。

先成家还是先立业？

q 李老师，我刚开始我的博士学业，还记得您描述您每个星期工作100个小时的典故，我似乎还没有做到。我知道应该尽全力去达到自己学业上的目标，并且这是最能带给我满足感的一项事业。

我一直过着清苦而单调的独身生活，随着年龄的增长，我也希望能找到一个志同道合的女孩子，开始我的感情生活。但我又坚持着一定先有事业的成功才能去谈婚论嫁的想法。请问李老师，我这两方面想法矛盾吗？

我相信这两者都是人生中必需的部分，但是我确实不知如何安排和处理两者的关系。我需要有怎样的原则去处理这两件事，才能让我的学业和工作不受影响，甚至还可以两者互相促进呢？谢谢。

a 先恭喜你已找到带来满足感的学业。相信清苦单调的独身生活是你付出的代价，但坚持事业成功再谈婚论嫁，忽略了一个重要的现实，那就是感情是要时间培养的，找到志同道合的人生伴侣要机缘，亲密关系更要实践与学习。

感情的事要随性些。看来你一切都理性主导，按部就班，要这样谈恋爱可不太容易。建议你不要这么用计划的方式寻找感情。花一些时间认识异性的朋友，随缘发展。如果碰到了心仪的对象，千万不要因为你的理性计划，错过了难得的姻缘。但是，如果没有碰到合适的对象，也不必太着急。

鱼与熊掌可以兼得吗？我认为是可能的。我大学毕业前就碰到第一位女友，两情相悦，她欣赏我的有目标、上进，我欣赏她的吃苦耐劳，能为家庭做出牺牲，所以我勇敢地追求她，也说服了父母接受我早婚的计划。我读博士时，四年半寒窗，妻子是我生活上的支柱，打理我的衣食住行，让我可以全力冲刺学业。同时，我也承诺对家庭将有一定的付出，尤其是在获得到博士学位后。所以学业、工作、感情不一定无法兼顾。。