正确选择和有效利用参考书

优秀生在学习时很重视教科书的使用，他们知道，教科书是教育部门组织专家、学者、有经验的老师依据教学大纲，根据知识的科学体系，针对学生的年龄特点和社会发展的需要而编写的。一般写得非常精练、严谨和深刻，是一般参考书无法代替的。

教科书是老师教、学生学的共同依据，也是老师考核学生的主要依据。如果不认真钻研教科书，不认真完成教科书所提出的基本要求，就无法掌握好中学的基础知识，也不容易使基本能力得到提高。抓住了教科书，也就抓住了基础和根本，这也正是优秀学生的聪明之处。

有些学生的教科书，学完以后看上去像一本新书一样，这不仅仅是因为保管得好，更重要的是他很少使用教科书，造成学习时抓不住要点，落后于别人。

由于课后复习时看教科书已不是初学，而是在预习、听讲和回忆的基础上进行的，因此对于上课已经明白和记住的部分，就不必再花很多时间了，要把时间花在回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分。

看书时，可用彩笔把书上的重点部分，新概念或容易忽略的部分勾画标出，在书的四周空白处记下简要的体会，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句，以便以后再看时，能迅速抓住要点，回忆起关键的内容。

另外，在书上每出现一个新概念，就可以在教科书空白处的相应位置上把概念的名称写出来。这样，教科书又成了一本字典，复习时查找起来很方便。

有些学生，平时看书不注意对教科书进行上述“加工”，结果在考试复习时找不到重点，不知道该看哪部分好，所以，只好从头看起，结果弄得复习时间不够用，只得开夜车。有的学生在考前为了查找一个概念，一个公式，急得满头大汗，这时你若拿过他的教科书一看，还像本新书一样洁净，难怪他无处可寻了。

参考书，就是围绕老师讲课的中心内容找来的课本以外的书，以课本为中心进行。由于时间有限，参考书不必从头到尾一字不落地去看，要有选择地看。看到和老师讲解一样的内容就一扫而过；看到对同一问题从不同角度进行阐述的，就仔细，加以比较，学会从不同角度、用多种方法解决同一问题。这样更有利于加深对课内知识的理解。开始时可以请老师帮助推荐参考书，看参考书的时间、精力、量的多少要根据每个人的具体情况决定。有时间就做这一步，时间多就多看一点，时间少就少看一点。

现在，学习参考书很多，应当怎么使用这些参考书呢？

首先，要选好参考书。每门课程有一本主要参考书就可以了，其他的可以作为一般性参考。至于哪一本书作参考书最好，可以请教老师或高年级的学生。

其次，要在教科书并对所学知识有了基本了解之后，再去看参考书。

当然，有时教科书过于简单，自学有一定的困难，这时，也可以先去看参考书，然后再去看教科书。

有一个优秀生在总结他的学习经验时说：“我觉得应该以课本为中心，在把课本弄懂弄通的基础上，再去看课外书，以便加深对课内知识的理解。”这条经验是可取的。

第三，要围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分。有一个大学生回忆他在中学的学习时说：“晚上，我至少要找出五六本书来对照着看老师讲的某项内容，此时看书可以说是一目十行，看到和老师讲得一样的，一扫而过。凡是看到从不同角度加以解释的，我就仔细，争取学会从不同角度，用多种方法对同一问题加以理解，这样不仅加深了对原来概念的理解，而且又学到了许多新知识，更主要的是掌握了看书的方法，养成了看书的习惯。”由于他能正确地对待参考书，所以他的知识面广，学得也很活。

拿到一本参考书，可以先大致翻一翻，了解一下基本内容。真正时，则应当以老师讲授的内容，或自己发现的疑问为中心，先看主要参考书的有关部分，至于别的参考书的相应部分，一般大同小异，只要抓住每本书的长处，博采众长就可以了，不必每本都精读一遍。

当然，看完参考书之后，不要忘了把精彩的内容、精彩的题目摘进笔记本相应部分的副页当中。如果参考书是自己的，而没有时间摘录，起码也应当把有关内容的出处记在笔记本上，以便再用时能迅速查到。

看参考书的时间要灵活掌握。在作业不多，时间充足的情况下，可以在课后复习时进行，然后再做作业。这样做的好处是，对做作业有用的知识会钻研得更加透彻，做作业的难度也会大大下降，完成作业的速度将大大加快。在一般情况下，由于作业的压力，参考书只好在完成作业后进行，那就要根据所剩时间的多少，来决定看与不看，或者看多少参考书。在学习获得了主动权后，看参考书的时间也会逐渐增多，这会促使知识掌握向深度广度发展，使学习逐渐形成良性循环。

用得体的方法记住教材中的必要内容

在学习过程中，就一本教材来说，怎样有效地进行记忆呢？教材的识记往往必须通过复习才能达到熟记。复习的方法往往是反复。实际表明反复是熟记的必要条件，但不是充分条件。我们必须研究熟记的规律，采取一些合理的识记方式：

集中识记与分布识记

复习过程中教材的识记，从时间分配上来说，有两种不同的方式。一是集中识记，即集中在一段时间内，将所需识记的教材连续反复学习多次，直到熟记为止。另一种是分布识记，即在几个分散的时间内，将所需识记的教材反复学习一定的次数，以达到熟记。研究表明，分布识记显然优于集中识记。巴甫洛夫的条件反射实验早已确定，在刺激物的持续作用下，皮层的相应区域的兴奋性将要降低，甚至发生保护性抑制。皮层的这种机能状态显然对识记是不利的，这种状态集中识记难以避免，而分布识记则可以避免，因而分布识记的效果较好。

采用分布识记时，每次复习之间的时间间隔不宜过长。

单纯重复感知的识记与重复感知结合重现的识记

熟记一个材料时，可以通过一遍又一遍地单纯重复感知的方式进行，也可以用反复感知并结合重现的方式（读一遍后背一遍）进行。这是两种不同的识记方式，前者叫单纯重复感知的识记，后者叫重复结合重现的识记。研究表明：无论在直接重现与延缓重现方面，单纯重复感知识记效果，都不如重复感知结合重现的识记方式。

单纯重复感知的识记效果之所以不如重复感知结合重现的识记，乃是由于对象各部的识记进程往往是不平衡的。事实上无论是对课文、图形或物体的识记，对象各部的识记效果，常常由于种种原因而有区别。总是先记住其中的某些部分，而另一些部分则往往是在以后的反复感知中记住的。在重复感知并结合重现的识记方式中，有助于及时发现还没有记住的那些“弱点”部分，这些部分对立体就具有特殊意义，在后来感知这些部分时，对它们的注意将更加强，感知将更清晰，印象也就更深刻。这样也就必然有利于识记成效的提高。

整体识记，部分识记与综合识记

在熟记那些具有意义联系的教材（如诗篇、文艺作品、科学作品或其他课文等）时，可以有下列三种不同的识记方式，这就是：一是整体识记，即每次识记的范围包括整篇教材；二是部分识记，即把教材分成几个部分进行识记；三是综合识记，即先进行整体识记，而后把教材分成几个部分，进行部分识记。研究表明，一种较好的识记方式必须综合体现识记的几方面的规律。部分识记每次所记的教材数量较少，按照前边曾经指出的规律，应该有较高的识记成效，为什么这里却出现了相反的情况呢？这是由于这里所记的材料是有意义联系的。把这种具有意义联系的材料机械地分成几个部分，并按此逐步识记，无疑将妨碍教材的理解，使教材的理解性降低，因而，部分识记的成效就差了。

整体识记对整个教材是完整地的。这样虽不至于妨碍理解，识记效果高于部分识记，但每次所记的数量较多，依据数量对识记影响的规律性来看，它的效果也不是最好的。

综合识记使整体识记与部分识记兼容并包：先进行整体识记，对教材有所理解；后进行部分识记，每次数量较少，这样既符合理解方面的要求，又符合数量方面的要求。因此，综合识记的效果比整体识记与部分识记的效果都好。

由此可见，在采用何种识记方式时，必须依据教材的性质，全面照顾影响识记的各种因素。如果教材是彼此没有意义联系的，则依据识记对数量的依存规律，采用部分识记无疑是合理的。如果教材是彼此具有意义联系的，则必须根据不同情况具体安排：教材过于简短，可以采用整体识记；教材比较复杂而冗长，则采用综合识记。在综合识记中，对于整体识记与部分识记的时间比例，也要照顾教材的特点。如果教材各部的难易程度大体一样，那么，使用整体识记的时间可以多些；反之应少些。

在综合识记中，教材的划分应从意义的完整性出发，不能机械地以字数与行数作为依据。简易的教材，分部可以大些，繁难的教材分部则应小些。通过适当地多习题来达到巩固知识的目的

自觉地在用或练中去记忆，在活动中去记忆，这是最好的记忆方法，是一种积极的方法。在应用知识解决问题的过程中，不仅巩固了对所学知识的记忆，而且加深了对知识的理解，这种理解的加深，又能巩固对知识的记忆。

留学生为什么学习外语的进度很快呢？道理很简单，就是因为留学生生活在异国的环境之中，生活和学习中处处要使用外语，在用中不断强化巩固，这对外语的单词、词组、句型和语法的记忆和掌握极有好处。因此，想学好外语，应当创造更多地使用外语的条件，例如多读外文书，多翻译，多听录音，多用外语会话，积极参加外事活动等等，从而达到加强记忆的目的。

在数理化的学习中，如果选的题目好，也就是在习题中包含着所学的知识内容，那么习题做多了，有关的概念、定理、定律、公式就可以牢牢地记住了。多用、多练的方法有益记忆，这是指在解决问题的学习活动中记忆，不是静止地去记。优秀生在考数理化之前，很少背定理、公式，因为通过平时做题，早就达到了熟练的水平，无须再突击了。

可以这么说，大脑“贮存库”内的知识，不仅不会因为经常取用而减少，反而会因为经常取用，而越来越牢固地贮存在更加科学的地方，以备需要时迅速地取用。

对于学生来说，可以通过适当地多习题来达到巩固知识，增强记忆的目的：

一是及时检查学习的效果。经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感觉是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。

如果作业做得很顺利，那么，在一定程度上可以说明这一部分知识掌握得不错。相反，则说明这一部分知识没有掌握好，要及时查找原因，进行调整。

有的学生在回忆考试失败的教训时说，自以为知识已经学懂了，作业可以不做或少做了，因此经常少做作业，甚至不做作业，这样对自己学习的真实情况就缺乏验证和了解，还盲目乐观，结果在考试时（实质上是定时间的独立作业）就一败涂地。